5 maneras inusuales de incrementar tu productividad en la oficina

  Por Eduardo Yi Desde hace más de dos años, el manejo efectivo de mi tiempo y atención se han vuelto críticos en mi vida. Durante varios meses trabajé para dos compañías simultáneamente. En este momento tengo un trabajo a tiempo completo y un par de proyectos personales. No menciono nada de esto con el … Continúa leyendo 5 maneras inusuales de incrementar tu productividad en la oficina

Recupera la rutina luego de una temporada estresante con estas sencillas tareas

Ya sea por exámenes, mudanzas o por un proyecto laboral estricto, las temporadas caóticas van y vienen. En momentos así, tendemos a priorizar nuestras tareas y dejamos muchas cosas de lado como ocuparnos de nosotros mismos. En este post te enseño cómo puedes reiniciar tu vida luego de superar este tipo de periodos…

La regla de los 10 minutos para dejar de procrastinar

En promedio pasamos 13 años procrastinando en lugar de hacer lo que tenemos que hacer. Me he topado con la regla de los 10 minutos para evitar que el tiempo que destinamos a las redes sociales no nos robe una década de nuestras vidas. En este artículo te explico de qué se trata…

Cómo lidiar con el síndrome del burnout en tu profesión

Para hacer este artículo usé publicaciones científicas relacionadas con el tema, los cuales están enlazados dentro del contenido. No soy una experta, pero decidí aprovechar esta plataforma para iniciar una conversación sobre el síndrome del burnout porque a muchos de los síntomas mencionados anteriormente no se les pone nombre o se malinterpretan. Sigue leyendo si sientes que esto puede servirte de ayuda. 

Lo que debes hacer para conseguir empleo sin experiencia laboral

Buscar trabajo es uno de los procesos más estresantes que nos toca hacer cuando terminamos lo estudiar, pero no siempre es fácil encontrar oportunidades si no se tiene la experiencia. En este artículo te cuento cómo puedes conseguir tu primer empleo…

Cómo adoptar nuevos y mejores hábitos sin rendirte en la primera semana

Esa presión personal de ser cada día mejores es un reto a nuestra cordura y autoestima, pues la manera en la que los medios nos dicen que debemos adoptar nuevos y mejores hábitos no es la más apropiada. En este artículo te explico el sistema que sí me ha funcionado…

Las acciones definitivas que disminuirán el tiempo que dedicas a la procrastinación

La procrastinación es tan desagradable que ni siquiera me gusta pronunciar la palabra. Es como enredada, ¿no? En este artículo te explico cómo hago para no permitir que se apodere de  mi tiempo…