Recupera la rutina luego de una temporada estresante con estas sencillas tareas

como recuperar la rutina luego de una temporada estresante

Ya sea por exámenes, mudanzas o por un proyecto laboral estricto, las temporadas caóticas van y vienen. En momentos así, tendemos a priorizar nuestras tareas y dejamos muchas cosas de lado como ocuparnos de nosotros mismos. En este post te enseño cómo puedes reiniciar tu vida luego de superar este tipo de periodos...

La regla de los 10 minutos para dejar de procrastinar

como dejar de procrastinar y ser más productivo con la regla de los 10 minutos

En promedio pasamos 13 años procrastinando en lugar de hacer lo que tenemos que hacer. Me he topado con la regla de los 10 minutos para evitar que el tiempo que destinamos a las redes sociales no nos robe una década de nuestras vidas. En este artículo te explico de qué se trata...

Gestiona proyectos con la técnica del timeboxing

como gestionar nuestro tiempo con timeboxing y que es timeboxing

Finalmente la humanidad entendió que el tiempo vale más que cualquier otra cosa. En este artículo te contaré sobre una técnica de gestión de proyectos que te ahorrará horas y hasta días de organización conocida como timeboxing

20 cosas productivas que hacer estas vacaciones

cosas productivas que hacer en vacaciones de verano

El verano ya llegó. Y porque los días son más largos quiero que aproveches estas semanas soleadas para hacer cosas realmente productivas. Toma nota de estas 20 increíbles ideas...

Cómo adoptar nuevos y mejores hábitos sin rendirte en la primera semana

como adoptar mejores y nuevos hábitos sin rendirse

Esa presión personal de ser cada día mejores es un reto a nuestra cordura y autoestima, pues la manera en la que los medios nos dicen que debemos adoptar nuevos y mejores hábitos no es la más apropiada. En este artículo te explico el sistema que sí me ha funcionado...

Toma el control y organiza tus documentos importantes

como organizar archivar ordenar documentos importantes

Los trámites son el pan de cada día de la adultez y ni se diga de la vida estudiantil. He llegado a un momento en el que me siento conforme con cómo he organizado mis documentos importantes y quiero contarte lo que he hecho...

Las acciones definitivas que disminuirán el tiempo que dedicas a la procrastinación

como evitar procrastinar tanto

La procrastinación es tan desagradable que ni siquiera me gusta pronunciar la palabra. Es como enredada, ¿no? En este artículo te explico cómo hago para no permitir que se apodere de  mi tiempo...

Cómo superar el Síndrome del Impostor y confiar en el camino que elegiste para tu vida

como superar el sindrome del impostor en las personas exitosas

También conocido como el síndrome del fraude, el síndrome del impostor afecta en algún punto a las personas que han alcanzado el éxito en uno o varios aspectos de su vida. En este artículo te explico cómo prepararte para superarlo...

Hábitos comunicacionales que debes eliminar de tu vida social

mejorar estrategias tácticas de comunicación

Comunicarse nos hace seres sociales, pero eso no quiere decir que somos sociables.  Esto puede verse evidenciado si te das cuenta que tu vida social no termina de estabilizarse. Quizás estás utilizando tácticas inadecuadas y en este artículo te explicaré cuáles son...

Errores que se comenten con el uso de una agenda y cómo solucionarlos

errores que se cometen con el uso de una agenda

Tener una agenda es uno de los hábitos más difíciles de adoptar y para muchos se debe a que "no es realmente efectivo", pero resulta que quizás están cometiendo algunos errores; aquí te digo cuáles son...