Increíbles trabajos que no requieren un título universitario

La vida es una gran escuela y la universidad no es para todo el mundo. Es por eso que me he dado a la tarea de hacerte saber los oficios alternativos a los que puedes dedicarte sin un título profesional. Olvídate de la presión social y échale un ojo a este artículo.

“¡Búscate un oficio!”, es lo que normalmente los venezolanos decimos a las personas cuando son muy ociosas.

Pero ya hablando en serio…

Aunque en varios contextos tener un oficio es lo mismo que tener una profesión, no debe confundirse con aquellos trabajos que requieren de un título universitario.

“Trabajo es trabajo”, eso también decimos.

En la actualidad, son muchos los oficios o trabajos a los que puedes dedicarte cómodamente sin tener un título universitario.

La sociedad, en especial desde el núcleo familiar, puede ser muy dura con las personas que decidieron no ir a la universidad por razones ajenas a su voluntad o por el simple hecho de no sentirse cómodas en un ambiente de academia.

No tiene nada de malo buscar alternativas y cambiar la perspectiva, ya que todo trabajo que no incurra en delitos es honrado. Los oficios que no requieren de un título universitario son igual de estimulantes que aquellos que sí, pues despiertan tu pasión, sentido de autodisciplina y hasta pueden ser mejor pagados.

¿Por qué considerarías no ir a la universidad?


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Considerar no ir a a universidad es una decisión personal y, en muchos casos, una condición inevitable. Foto de rawpixel obtenida de Unsplash

El avance de la tecnología y la búsqueda de más eficientes estilos de vida está creando más vacantes de empleo y posibilidades de emprendimiento como nunca antes. Por tanto, aunque las personas con título universitario tienen otras ventajas a la hora de buscar trabajo, eso no las hace expertas en todas la áreas.

Considerar no ir a a universidad es una decisión personal y, en muchos casos, una condición inevitable si no se poseen recursos económicos suficientes. Pero eso no le resta valor a tu sentido de profesionalismo, ya que quienes ostentan un grado académico superior no solo pueden no terminar ejerciendo en dicha área, sino que también pueden tener poca vocación por aquello que eligieron estudiar.

De manera que si decides que lo tuyo no es la universidad, debes considerar que por estar -aparentemente- en desventaja, tienes que buscar un oficio que te apasione y que sepas hacer bien.

Aunque los trabajos u oficios de los que hablaré a continuación no requieren de un título universitario, es importante que sepas que todos ameritan algún tipo de preparación.

Existen cursos en línea que pueden prepararte y personas dentro de esa rama dispuestas a tenerte como pupilo. En este sentido, las oportunidades para aprender de manera diferente o fuera de lo convencional están al alcance de todos. El conocimiento se ha democratizado.

Una lista completa de los trabajos u oficios que puedes hacer sin tener que ir a la universidad

Varias de las opciones de trabajo que no requieren de un título universitario a continuación son ideas para el emprendimiento y desarrollo de tu marca personal que pueden marcar un antes y un después positivo en tu vida profesional.

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La demanda de oficios que no requieren de un título universitario está en aumento; además de que pueden ser de los mejores pagados. Foto de Zachary Staines obtenida de Unsplash

Asistencia legal o paralegal

Un asistente legal o paralegal se encarga de llevar registro y orden de casos jurídicos. En este caso lo que debes hacer es especializarte en algún área legal como ley penal, compensación al trabajador, negocios, litigación, bienes raíces, pago de impuestos, bancarrota, inmigración, cobranzas, beneficios o derechos constitucionales.

Estudia las opciones más demandas en la sociedad en la que vives y sirve de asistente de un abogado independiente, organización sin fines de lucro, una firma legal o un bufete. Pero recuerda que aunque sientas que conoces todas las herramientas, como paralegal no puedes ofrecer consejo legal o representar a clientes en la corte.

Carpintería

Si tienes la vena artística en ti y te gusta la inventiva, la carpintería u otro tipo de trabajo relacionado con la artesanía es una profesión lucrativa, especialmente ahora que las personas buscan artículos hechos a través del comercio justo. Hacer piezas originales, con buen acabado y calidad requiere de práctica, pero es una inversión porque tienes la oportunidad de trabajar en un proyecto de diseño a la vez y ganar mucho dinero.

Reparación de computadoras

Quien sepa trabajar con computadoras siempre tendrá trabajo. Los técnicos de laptops y de PC de escritorio gozan de estabilidad financiera estos días y los que están por venir. Aprende más sobre el tema, invierte en herramientas y mantente siempre actualizado con los nuevos modelos del mercado, actualizaciones de software y demás. Este oficio te permite trabajar de manera independiente, así que crea un plan de negocios y una cartera de clientes satisfechos que te recomendarán a otros y recurrirán a ti siempre.

Desarrollo web

La programación de computadoras o desarrollo web puede que sea el nuevo oficio más lucrativo. La demanda de estos profesionales es exponencial, miles en cada país de Europa, por ejemplo. Hace unos meses escribí un artículo sobre las razones hacer carrera en programación de computadoras, en este te hablo de los beneficios de elegir especializarse en el desarrollo web.

Servicio de organización profesional

En el mundo hay dos tipos de personas: las que son organizadas y las que no. Si eres una de las primeras y te gusta mantener todo en precioso orden (como yo), puedes ofrecer un servicio de organización profesional a las segundas. Sí, podría ser como los que van a las casas de acumuladores y tiran todo por la ventana, pero en menor escala. Crea tu marca personal, comienza haciéndolo como un favor y ofrece paquetes de servicios.

Hotelería

La globalización ha hecho del turismo más atractivo y accesible para todos los presupuestos. Si ya dominas otro idioma y te gusta tratar con la gente puedes intentar obtener un trabajo en el sector hotelero. Para desempeñarte en esta área también debes aprender sobre protocolo, gestión de personal, trabajo en equipo, historia y relaciones interpersonales.

Café

Los baristas y los profesionales del café tienen el mundo a sus pies actualmente. ¿Quién no ama una buena taza de capuccino? Pues resulta que al igual que un bartender, el oficio de preparar café está en demanda. Pero no cualquier tipo de café, sino los de la más alta calidad. Se trata de un especialista capaz de equilibrar arábica, licores, esencias y leches vegetales y animales. Toma unos cursos y prepárate para tener un oficio exclusivo.

Contenido creativo

Aunque parte de mi tiempo lo dedico al contenido creativo y se me ha hecho más fácil gracias a mi carrera como periodista, resulta que trabajar como articulista, editor de videos y diseño de imágenes es algo que puedes hacer sin tener un título universitario. Existen cientos de plataformas disponibles para freelancers, pero también podrías aplicar a un empleo en una revista, comenzar tu blog o canal de YouTube. Claro, si lo tuyo no es convertirte en un influencer, al menos puedes valerte de estas plataformas para crear un portafolio.

Conseguir un trabajo sin tener título universitario es fácil, pero también lo es hacer de este un oficio que te apasione o desarrollar habilidades que hagan tu sueño posible. Sigo en la búsqueda de más opciones que pueden interesarte para publicarlas en la sección de Profesión en la que también doy consejos laborales. En Nerd Universitaria quiero que encuentres herramientas e información inspiradoras, es por eso que me encuentro en la tarea de crear un Glosario de Profesiones y Oficio.

Si crees que he olvidado algo no dudes en escribir tus recomendaciones con respecto a este tema en la sección de comentarios abajo. También quiero saber tu opinión sobre este artículo y si crees que es oportuno o no.

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Kim




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Cómo lidiar con el síndrome del burnout en tu profesión

Burnout viene del inglés y significa “quemado”, lo cual en este contexto es sentirse como un cerillo o un fósforo usado. Cumples tu función y ya no sirves para más nada.

Si este término no se te hace familiar, puede que lo hayas oído llamar de esta manera: 

  • Síndrome de desgaste profesional.
  • Síndrome de sobrecarga emocional.
  • Síndrome del quemado.
  • Síndrome de fatiga en el trabajo.

Esto quiere decir que el síndrome del burnout está más relacionado con una sensación de agotamiento o pérdida de motivación para realizar las tareas pertinentes con el ejercicio de tu profesión o en tu trabajo. Se manifiesta tanto en el comportamiento y la toma de decisiones como en el estado físico. 

El síndrome del burnout fue declarado en el 2000 por la Organización Mundial de la Salud como un riesgo laboral latente que afecta a quien lo desarrolla psicológicamente, lo que también altera el estado físico y sus habilidades sociales. 


¿Qué es el síndrome del burnout?
que es el sindrome del burnout
El síndrome del burnout es un padecimiento que se produce como respuesta a presiones prolongadas en el trabajo. Foto de Nathan Dumlao para Unsplash
El síndrome del burnout es “una respuesta al estrés laboral crónico integrado por actitudes y sentimientos negativos hacia las personas con las que se trabaja y hacia el propio rol profesional, así como por la vivencia de encontrarse emocionalmente agotado“, Pedro R. Gil Monte, Facultad de Psicología de la Universidad de Valencia. Lee el artículo completo de Gil Monte aquí.

Según Roger Forbes Álvarez, consultor de CEGESTI (Fundación Centro de Gestión Tecnológica e Informática Industrial), los síntomas relacionados con el síndrome del burnout son los siguientes: 

  • Fatiga o cansancio elevado.
  • Dificultad para la concentración.
  • Irritabilidad hacia clientes y compañeros de trabajo.
  • Migrañas.
  • Dolores musculares.
  • Insomnio.
  • Desórdenes gastrointestinales.
  • En mujeres, problemas relacionados con el ciclo menstrual.
  • Sentir que no se logran los objetivos.
  • Disminución en la calidad o productividad del trabajo.
  • La necesidad de abusar de sustancias para tratar el estrés. 

Combate el síndrome del burnout sin que tu jefe se de cuenta

Para hacer este artículo usé publicaciones científicas relacionadas con el tema, los cuales están enlazados dentro del contenido. No soy una experta, pero decidí aprovechar esta plataforma para iniciar una conversación sobre el síndrome del burnout porque a muchos de los síntomas mencionados anteriormente no se les pone nombre o se malinterpretan. Sigue leyendo si sientes que esto puede servirte de ayuda. 

como controlar el síndrome del burnout en el ambiente laboral
Sin importar cuánto uno ame su carrera, todos somos propensos a sufrir del síndrome del burnout. Foto obtenida de Pexels.

Haz una cura de sueño el fin de semana

Aunque los seres humanos estamos condicionados para lidiar con situaciones de estrés, en las que liberamos hormonas que nos ayudan a sobrellevarlas, a veces la habitualidad con la que estas pasan nos pasan factura y terminan por agotar nuestras reservas.

De manera que, para tratar con los síntomas físicos del síndrome del burnout, los expertos sugieren que descansemos. Apaga todas las luces, viste tu cama con las mejores sábanas, toma un baño y acuéstate a dormir. No es buena idea eso de tomar decisiones agotado o cuando uno está a la defensiva.

Opta por remedios naturales

En los artículos científicos sobre el síndrome del burnout encontré que el uso de sustancias recreativas o medicamentos no prescritos es una práctica común entre las personas que sufren de estrés laboral. Aunque parece el camino más sencillo ir a un bar un tomarse unos tragos luego de una jornada agotadora en la oficina, se tiene la propensión de hacer de esto un hábito que luego puede convertirse en una adicción.

Los remedios naturales como el té, los aceites esenciales, vitaminas, baños, masajes y  jornadas de sueños son mejores opciones para estos casos. 

Practica el hygge 

Hace ya un tiempo publiqué un artículo sobre cómo los daneses lidian con los meses de invierno en los que el sol aparece muy pocas veces. Se trata del hygge y es una práctica que adopté cuando trabaja en Venezuela como periodista de sucesos criminales porque al final del día estaba agotada de tanta negatividad.

Da la casualidad que ahora vivo en Dinamarca y, aunque ya no trabajo en escenas del crimen, el clima ha hecho ciertos estragos con mi ánimo. Mientras me adaptaba a este nuevo horario se me era difícil dar el primer paso y motivarme a hacer hygge, pero una vez que empiezas, se vuelve una necesidad bastante saludable. 

Pide apoyo a tus compañeros

El síndrome del burnout es el resultado del estrés laboral, el cual está asociado a una carga de tareas que no sabemos cómo llevar a cabo con eficiencia. Esto se debe a que estamos trabajando más tiempo del debido o asumiendo responsabilidades que no nos competen. 

En este caso, es muy probable que no seas la única persona que se siente de esta manera en tu oficina. Es probable que la carga de trabajo esté distribuida inadecuadamente, por lo que pedir asesoría o crear equipos puede hacer el proceso más llevadero para todos. Cuando existe armonía o camaradería entre tus colegas, demás personal y tú, algunos síntomas asociados con el síndrome del burnout desaparecen por esto que llamamos empatía por asociación.   

Sí deberías hablar con tu jefe

Cuando digo que puedes lidiar con el síndrome del burnout sin que tu jefe se de cuenta me refiero al hecho de que una vez que reconozcas que estás siendo condicionado por estos síntomas y logras identificarlos y asociarlos con ciertas situaciones laborales, te dirijas a tu jefe directo o al departamento de recursos humanos para dar con soluciones que beneficien el servicio que prestan y la efectividad en su rutina laboral.

Y es que las causas que provocan el síndrome del burnout son problemas de raíz que pueden arrancarse o circunstancias ineludibles que pueden contrarrestarse. Entre ellas: 

  • Altos niveles de exigencia sin oportunidad de descanso.
  • Horarios de trabajo excesivos.
  • Tener pocas oportunidades para tomar decisiones.
  • Lidiar con labores fuera de nuestra competencia.
  • Desvalorización del puesto de trabajo por parte de superiores.

La Organización Mundial de la Salud en asociación con la Red Mundial de Salud Ocupacional tienen a su disposición recursos estratégicos para empresas que experimentan con el síndrome del burnout entre sus empleados o con que el desgaste del personal va en aumento. 

Aquí te dejo algunos de los artículos o recursos que pueden ayudarte a exponer tu caso frente a tu jefe o con el departamento de recursos humanos.

Para el OMS el estrés laboral se ha convertido en una epidemia. Yo he experimentado varios momentos en los que me siento incapaz de continuar y, debo admitir, que me rendí muchas veces. Quizás esa sea la principal razón por la que decidí crear la sección de Profesión en Nerd Universitaria, no solo como una suerte de extensión entre nuestros estudios superiores y la vida laboral, pero como una alternativa para tratar tópicos y circunstancias que están cambiando la conversación sobre lo que significa el trabajo y los valores asociados a éste.

No dudes en dejar un comentario si te identificas con los temas que he tocado en este artículo. Haz que esto se convierta en parte de la conversación y comparte en el enlace en tus redes sociales.  

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Kim

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Lo que debes hacer para conseguir empleo sin experiencia laboral

Buscar trabajo es uno de los procesos más estresantes que nos toca hacer cuando terminamos lo estudiar, pero no siempre es fácil encontrar oportunidades si no se tiene la experiencia. En este artículo te cuento cómo puedes conseguir tu primer empleo

Antes de comenzar es importante que sepas que el primer empleo no tiene por qué ser el trabajo de tu sueños. En realidad casi nunca lo es. Las profesiones siempre están en constante evolución y lo más probable es que te canses de hacer lo mismo luego de un tiempo, especialmente si eres millennial.

Lo que quiero decir es que no tienes por qué preouparte si esa bacante está por debajo de tus espectativas ya que, aunque suene cliché, toda experiencia es un aprendizaje.

Para conseguir tu primer empleo como si ya tuvieras experiencia laboral no tienes que dejar de lado el orgullo de ostentar un título universitario, sino cambiar el concepto que tienes de orgullo.

Y es que muy probablemente estés subestimando cuán honrado es el trabajo en sí mismo, especialmente si estás apenas en el primer escalón de tu carrera. Cuando el tiempo pase sentirás mucho orgullo de cuanto has hecho, incluso de si se trata de empleos que no están relacionados con tu campo.

Desde que comencé a trabajar en medios de comunicación en 2012 como asistente de producción, e inlcuso antes, cuando ayudaba en el negocio de mi familia como cajera en vacaciones de bachillerato, he aprendido sobre desempeño, disciplina, socialización y empatía. Ninguno de esos aspectos está relacionado con periodismo, pero son cualidades valiosas para escalar posiciones.

Créeme cuando te digo que valen tanto, o más, estas cualidades que cualquier experticia en tu campo.

Consigue tu primer empleo como si ya tuvieras experiencia

Los consejos a continuación no son más que estrategias que pueden ayudarte a conseguir tu primer empleo más rápido. De ponerlos en práctica parecerá que ya tienes experiencia, o mejor dicho, hará ver que tienes potencial.

como conseguir tu primer empleo sin experiencia laboral
Para conseguir tu primer empleo debes estar dispuesto a cambiar tus expectativas. Foto de LinkedIn Sales Navigator por Unsplash

Opta porpasantías

Parece obvio, pero te sorprenderá saber cuántos recién graduados no están dispuestos a hacer pasantías porque piensan que solo es trabajo para estudiantes. La verdad es que las pasantías son muy valiosas. Las empresas aprecian profesionales que están dispuestos a aprender y asumir responsabilidades que “perecen estár por debajo” de sus credenciales.

Para que tengas una idea, me encuentro estudiando una maestría de periodismo político en Dinamarca y he trabajado en medio por seis años; sin embargo, encuentro súper fascinante poder hacer una pasantía en algún departamento de medios de alguna empresa danesa. Estoy abierta a aprender cosas nuevas, especialmente si trata de vivir cómo es el ambiente laboral es un país tan distinto al mío, aunque FOX News diga lo contrario.

Busca ser independiente

No puedo dejar de bloguear, aunque sé que lo he abandonado un poco  y en parte se debe al gran cambio que ha representado mudarme a otro continente. Pero estoy de vuelta por aquí para contarles sobre mi experiencia y todas las cosas nuevas sobre productividad, educación y trabajo que he encontrado tan solo con interactuar con mis nuevos compañeros de clases.

Ahora bien, ser independiente en tu campo es la manera más auténtica de crear un portafolio. Y te lo digo yo que Nerd Universitaria me ha abierto muchas puertas. Si tu carrera te permite trabajar como outsource, te recomiendo que lo hagas a modo de side hustle. Tu empleador agraderá saber que puedes desempeñar tareas administrativas y que eres capaz de seguir parámetros. Por supuesto, si se trata de un proyecto personal, encontrará que tienes pasión y determinación.

Aprende a hacer networking

Networking es el término utilizado para referirse a las relaciones que emprendedores y trabajadores desarrollan dentro de su campo. Para ello que te recomiendo que asistas a seminarios, conferencias y ferias profesionales con una buena cantidad de tarjetas de presentación y la disposición de tener valiosos contactos. Esto aumentará las posibilidades de conseguir empleo o de que te tomen en cuenta para participar en proyectos temporales, lo cual es treméndamente positivo también.

Aplica a cursos de capacitación

Los cursos de capacitación sirven para actualizar tus conocimientos en este mundo tan cambiante y para adquirir habilidades prácticas que no siempre se aprenden en la universidad. Páginas web como Future Learn e instituciones especializadas en tu localidad seguramente ofrecen cursos que pueden hacer que tu currículo sea más atractivo para tu futuro empleador.

Conseguir el primer trabajo es dificíl porque no se tiene experiencia en el campo, pero si te capacitas en un todavía inexplorado tema o experticia, las posibilidades que te contraten son más altas. Por ejemplo, gracias a mi blog he aprendido sobre SEO (Search Engine Optimization), un concepto que jamás vi durante mis años universitarios pero que sigue apareciendo como un requisito indispensable en casi todos las ofertas de trabajo relacionadas con mi carrera en Europa.

Encuentra un mentor

Luisa, Lucía y Estefanía fueron mis mentoras cuando comencé mi carrera. Tener un mentor en el campo no solo es una excelente forma de hacer networking, sino que también una manera de poner los pies en la tierra cuando te encuentras en la búsqueda de tu primer empleo. Ya sea un profesor, un conocido o alguien que admires mucho desde la distancia, hazle ver que tienes la disposición de aprender cosas nuevas y de adentrarte en el mundo laboral.

Lo más probable es que recibirás el empujón que necesitas. ¡Acércate a ellos con la mejor actitud! Agradecerás cualquier consejo que puedan darte.

Trabaja en tu presencia en línea

Tu presencia en línea es monitoreada por tus potenciales empleadores cuando entregs tu currículo, y en muchos casos es un tema de conversación que sale a flote durante la entrevista. Lo que publiques en internet dice bastante de tu integridad personal y profesional. Por ejemplo, Wix o WordPress son excelentes plataformas para crear una página de perfil curricular que rompe el esquema de LinkedIn que todos conocemos.

No olvides prestarle atención a lo que publicas en Twitter, Facebook e Instagram. ¿Qué tanto de tu vida personal quieres que tu potencial jefe sepa? ¿Qué contenido puede que sea considerado ofensivo o poco profesional? Hacerte estas preguntas puede que te motive a depurar tus redes asap.

Las ONGs necesitan gente quiera trabajar 

Uno de mis side hustles mientras estudiaba fue trabajar para la Fundación de Lucha Contra el Cáncer de Mama (Funcamama) en Valencia. Las organizaciones sin fines de lucro son grandes plataformas para el networking y también para aprender sobre la marcha cuando tienes proyectos o metas que hacer realidad. Lo bueno de las ONGs es que siempre necesitan de personas dispuestas a contribuir. Están llenas de mentores y demás gente que naturalmente les gusta ayudar.

Aunque no fue mi primer empleo, creo que fue uno de los más gratificantes y lamenté mucho tener que dejarlo. Si te interesa el trabajo en equipo y las buenas causas, esas organizaciones necesitan saber de ti.

Como habrás notado, conseguir tu primer empleo es más fácil de lo que crees. Solo debes tener disposición para hacer cosas nuevas y una buena actitud. En Nerd Universitaria puedes encontrar artículos relacionados a este tema en la sección de Consejos Laborales en Profesiones. También te invito a que explores la sección de Productividad, ¡es una de mis favoritas!

Si crees que he olvidado algo o quieres contar tu experiencia sobre cómo conseguiste tu primer empleo, por favor dinos en la sección de comentarios qué te ayudó a conseguirlo. ¡No olvides compartir este artículo en tus redes sociales!

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Kim

 

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Aspectos que debes considerar para diseñar un buen currículo

Ya está por terminar la segunda década del milenio y no puedo permitirte que sigas usando el mismo formato de currículo que el de tus padres. Renuévate y diseña uno que de verdad te represente…

Incluso las fuentes o tipos de letras ya no son las mismas. Sí, hasta en eso hay que seguir el último grito de la moda.

Sin embargo, diseñar un buen currículo también es cuestión de demostrar que tienes lo que se necesita para que te contraten. Antes de meternos de lleno en el artículo, está de más decir que el currículum vitae es tu carta de presentación y debe reflejar la versión de ti que más te llena de orgullo.

En líneas generales cuando te sientes a diseñar tu currículo considera los siguientes aspectos con detenimiento:

  • Sé honesto.
  • No exageres.
  • Cada experiencia es importante.
  • Mantén la pulcritud del documento que entregarás a posibles empleadores.
  • Usa las plantillas de Canva para que parezca hecho por un diseñador gráfico.

La tarea de reestructurar tu currículo es un ejercicio que sirve para poner sobre la mesa todo lo que puedes ofrecer y lo que quieres aprender; es decir, te representa a cabalidad sin más ni menos adornos. O como se dice en Venezuela: ni tan calvo ni con dos pelucas.

Lo que debes considerar para armar tu currículo

Haz tiempo para actualizar tu currículo y hacerte merecedor del trabajo que tanto anhelas. ¡Un buen currículo es incluso indispensable para optar por la beca de tus sueños!

como armar u buen curriculo
Diseña tu currículo pensando en cada detalle y léelo. Si es un reflejo honesto de ti, imprímelo. Foto de Maria Fernanda Gonzalez para Unsplash

Sé comedido

Sí, ni tan calvo ni con dos pelucas. Sería una pena que te contrataran por aptitudes falsas o exageradas y que eso te dejara en evidencia durante tu trabajo. Por otro lado, los empleadores buscan la sinceridad y notarán si has mentido en una entrevista preliminar.

Por supuesto, actualizar el currículo es una oportunidad para que ser honestos con nosotros mismos y poner en perspectiva nuestros logros, ambiciones y disposición para ser mejor. Claro, encontrarás cosas que quisieras mejorar, pero si todavía esa mejoría no ha pasado, entonces no te corresponde alterar nada.

Dale personalidad

Dile a alguien que sepa de fotografía y te tome una foto menos seria de la que ya tenías en el viejo currículo. ¡Sonríe! ¡No uses fondo blanco! Aquí es importante que reflejes cuál es tu carácter y si concuerda con el espíritu del ambiente laboral en dicha organización. Recuerda que ellos buscan un perfil, no una cara sin un mensaje claro.

Describe tu experiencia

Además de colocar tus experiencias en orden cronológico, siendo la primera que el posible empleador vea tu última o actual posición laboral, es importante que describas las tareas o responsabilidades de cada una en una línea o en varios ítems.

Es decir, si trabajabas como periodista en un periódico, ¿a qué te dedicabas? ¿Cuál era tu fuente? ¿Qué eventos cubrías? ¿Para qué formato escribías? ¿Página web o imprenta? Esos detalles en tu currículo le permitirán evaluar a tu posible empleador si estás familiarizado con el campo.

Informa de tus actitudes

En el pasado era común limitarse a hablar sobre lo que sabías hacer; o sea, tus aptitudes, pero no se prestaba atención a las actitudes; es decir, a cómo disponías de tu tiempo y de inteligencia emocional para cumplir con tus responsabilidades. De ser tu caso, podrías hacer una lista de los valores agregados del trabajo que aseguras que sabes hacer.

He aquí unos ejemplos:

  • Trabajo en equipo.
  • Multitareas.
  • Liderazgo.
  • Innovación y nuevas tecnologías.
  • Talento para la comunicación.
  • Buena presencia.
  • Capacidad de organización.
  • Talento para los idiomas.
  • Discreción.
  • Planificación de proyectos.
  • Manejo de grupos.
  • Capacidad de análisis.
  • Resolución de problemas.

Puedes especificar que se tratan de habilidades y describir en qué experiencias de tus trabajos anteriores estas te fueron de mucha ayuda. Por ejemplo:

  • Habilidad de multitareas durantes mis pasantías como asistente de producción.
  • Capacidad de organización mientras era jefa de proyectos en la constructora.
  • Talento para la comunicación desarrollado en la cobertura diaria de noticias de la comunidad.
  • Capacidad de análisis adquirida mientras fui asistente de investigación de los profesores en el departamento de ciencias de la Universidad Arturo Michelena.

Siéntete libre de describir cada habilidad, pero te recomiendo que no elijas más de cinco, porque de lo contrario será muy tedioso de leer y algo pretencioso. Trata de mantener todo en una sola línea.

Anexas copias de referencia

Si tienes algún certificado de idiomas, cartas de referencias laborales y certificaciones que vayan acorde con el trabajo al que estás aplicando, saca copias y grápalas junto a tu ficha curricular. Esto le dará mayor credibilidad a tu postulación y podría impresionar a tus futuros empleadores, ya que por lo general, la gente solo deja su currículo y se va.

Crea un perfil en LinkedIn

Es tiempo de actualizarse de verdad. Por si lo no sabías, pero es muy probable que sí, LinkedIn es una red social parecida a Facebook pero que es exclusivamente profesional. A través de tu perfil creas conexiones y funciona como una suerte de currículo digital. Mi recomendación es que coloques tu usuario de LinkedIn en tu ficha técnica.

Depura tus redes sociales

De ser contratado por un millennial te deberás atener a la idea de ya revisó todas tus redes sociales antes de la entrevista de trabajo. ¿No tienes nada de lo que sentirte avergonzado? ¿Qué cambiarías ahora antes de que le muestres tu currículo a posibles empleadores?

Sí. Haz los cambios que creas pertinentes y mantén privada tu vida personal. Yo lo hice y de verdad te quita un peso de encima.

Lo que deberías obviar

Como ya lo pasado es pasado, creo que no sirve de nada que indiques a qué liceo o preparatoria fuiste. Lo que importa es la carrera que estás estudiando, de la que ya te graduaste o la experiencias que has adquirido por tus propios méritos.

Lo importante es que evalúes lo que quieres hacer, lo que eres ahora, lo que has alcanzado y lo que quieres lograr de aquí a unos años y determines qué vale la pena mencionar y que no en base a tus respuestas. Quizás sea válido hablar de tu tesis de grado, de tus servicios comunitarios y de tus proyectos si crees que podría mejorar tus posibilidades.

En fin, diseña tu currículo pensando en cada detalle y léelo. Si es un reflejo honesto de ti, imprímelo. Si no, edítalo hasta que se adapte al momento profesional y académico en el que te encuentras.

Por favor échale un vistazo a LinkedIn y a Canva, son dos herramientas que te ayudarán a materializar tus ideas. Mientras tanto, sigue leyendo los consejos laborales que se publican en Nerd Universitaria y las increíbles nuevas profesiones que se están gestando gracias al avance de la tecnología.

Sé parte de la conversación y comenta qué otro aspecto deberíamos considerar para la creación de nuestro currículo. ¡Y no olvides compartir este artículo en tus redes sociales!

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Kim

 

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¿Y ahora qué voy a estudiar?: Elige tu carrera universitaria

Sonya Pérez es una de mis escritoras invitadas y espero te guste tanto como a mí. Escribió para ti un artículo que te ayudará a escoger tu carrera universitaria. ¡Sigue leyendo!
Kim

Decidir qué camino vamos a tomar no es tarea fácil, ni mucho menos lo es despedirnos de una etapa en la que hicimos amigos, hermanos de vida, dónde quizás conocimos el amor, un espacio en el que construimos y forjamos nuestra personalidad.

Se trata de ese período en el que descubrimos nuestros gustos, nuestras habilidades, nuestras aptitudes y entendemos qué papel deseamos desempeñar en nuestro entorno, qué persona seremos dentro de la sociedad en la que convivimos.

Nos llega la gran pregunta cuando sabemos que hay que elegir una carrera universitaria: “¿Qué camino voy a tomar?”

Es un ciclo complejo, nos llenamos de inseguridades y creemos que nuestro futuro depende únicamente de esa decisión que vamos a tomar, que debemos tomarla para ya, sin dudar, sin tener miedo…

Cuando la realidad es que es normal y está bien temer, necesitamos sentir temor, necesitamos dudar y sobre todo debemos saber que podemos cambiar de decisión, que hacerlo también está bien y que la decisión debemos tomarla solo al sentirnos seguros

“¿Medicina? ¿Comunicación? ¿Leyes? ¿Se me dará la ingeniería? ¿Publicidad? ¿Freelance? ¿O mejor Economía?”

Son muchas preguntas constantes que todos nos hacemos y que me gustaría poder ayudarte a contestar con mayor claridad y seguridad, me gustaría llamarle:

El top 5 para una sabia elección

Lo que debes hacer si no sabes qué carrera estudiar, por Sonya Pérez

Sonya Pérez es una de mis escritoras invitadas y espero te guste tanto como a mí. Escribió para ti un artículo que te ayudará a escoger tu carrera universitaria. ¡Sigue leyendo!  #college #university #universidad #universitarios
¡Pregunta todo sobre la carrera universitaria que vas a elegir! Foto de JodyHongFilms editada por Unsplash

1. Hazte preguntas

¿En qué soy bueno? ¿En qué me destaco? ¿Qué me veo haciendo los siguientes años de mi vida?

¡Pregunta todo sobre la carrera universitaria que vas a elegir! A tus padres, amigos, familiares y sobre todo ¡A ti mismo! Es más fácil tomar una decisión si te enfocas en aquello que te gusta. La escuela funciona para saber si se te dan los números y cálculos, o si destacas por leer y escribir, si investigar es lo tuyo, hacer música.

¡Piensa en todo lo que te guste y más que nada en lo que no! Jamás tomes una decisión por lo que otros dirán; aquí tu propia opinión es la única que importa.

Sólo debes tomar en cuenta que no se trata de una sentencia: la elección que hagas la puedes cambiar, modificar, moldear, se trata de conocerte a ti mismo, de comprender poco a poco qué habilidades posees y deseas pulir, cuáles deseas adquirir, qué deseas aprender y de qué deseas alejarte porque simplemente no es lo tuyo.

No es fácil, pero es un camino súper divertido, toma todo lo que esté a tu alcance, aprende y no te limites a las posibilidades, podrías sorprenderte a ti mismo.

2. Investiga y compara

Más que una recomendación considero que es necesario buscar toda la información que puedas sobre las carreras universitarias que te interesan.

Las universidades en las que puedes estudiarlas, las similitudes entre las carreras que te agradan y sus diferencias, el campo laboral, cuál sería tu trabajo de elegir, qué otros estudios podrías hacer luego, habilidades complementarias a adquirir, cursos, talleres, carreras afines…

¡Investiga, investiga e investiga!

3. Sé realista

Para tomar una sabia decisión debes considerar tu alcance para estudiar la carrera universitaria que te gusta es real: si ingresarás a una institución pública o privada, si recibirás apoyo de tus padres o familiares, si te tocará correr con los gastos, si te residenciarás o no.

Toma en cuenta factores económicos y psicosociales porque es primordial para no solo iniciar el camino sino también culminarlo. La constancia es lo principal al comenzar la vida universitaria por lo que debes evaluar todos estos factores y así no abandonar la carrera antes de cruzar la meta.

4. Tómalo con calma y piensa en positivo

Elegir una carrera universitaria se trata de una nueva aventura, de emprender una nueva etapa, y no hay mejor manera de hacerlo que con los mejores pensamientos y las mayores ganas de darlo todo. Cada decisión que tomamos en nuestras vidas debe ir acompañada de la certeza de que todo estará bien, si esta vez no es así, deberías pensarlo un poco más.

Ten en cuenta que al final todos los caminos llevan a Roma y la realidad es que nunca nos perdemos, cada paso cuenta tanto como el primero o el último y dónde estamos es donde debemos estar.

Lo importante es mantenernos en movimiento, equivocarnos y caer, levantarnos y volver a andar; detenernos a dar un respiro, enfocar nuevamente la mirada en nuestra meta y continuar, siempre continuar.

5. No te limites

Todos tememos, pero el miedo nos puede hacer perder las mejores oportunidades de nuestra vida. Hay que tomar decisiones aún dudando, aún temiendo, aún queriendo gritar a todo pulmón por no saber si el camino que tomamos es el correcto, pero jamás, jamás, ¡jamás te limites!

No pongas peros, no pongas excusas, aléjate de las quejas y propón siempre una solución. La vida es maravillosa, vive la tuya para que al final de todo tengas una historia grandiosa que compartir.

La decisión que hoy tomes es la correcta y la que tomes mañana también, cree en ti y todo saldrá bien. Te lo aseguro.

Comenta qué piensas del artículo de Sonya en la sección de abajo y si te gustó, compártelo en las redes sociales

 

escritora invitada, sonya perez

 

Reglas de oro para para llevarte bien con tus compañeros de trabajo

Tener una buena relación con tus compañeros de trabajo mejorará tu experiencia laboral en todos los sentidos. Pero todavía hay mucho que aprender sobre las líneas que deben trazarse para que se mantenga la armonía. En este artículo te explico cuáles son.

Todos hemos pecado de inapropiados, especialmente cuando somos las más jóvenes del grupo o todavía somos muy nuevos en esto de trabajar en una oficina, por ejemplo.

Cada ambiente de trabajo es distinto, pero la gran mayoría, en poca o en gran medida, van a requerir de interacción constante con otros.

Sí, las personas somos difíciles. Tus compañeros de trabajo lo son. Tenemos gustos, pasados, circunstancias y formas de ver la vida diferentes.

Con el tiempo, te darás cuenta que todos tienen la razón de pensar cómo piensan. Así de simple. Y que cada quien elije la vida que quiere.

Aunque queramos, hay aspectos que no podemos cambiar en otros.

Y es que llevarnos bien con nuestros compañeros de trabajo, depende solo de nosotros mismos.

Reglas de oro que seguir en la oficina

Sigue estas reglas de oro y serás la persona que todos desean ver cada día y colaborar en increíbles proyectos. ¡Podrían, incluso, garantizarte un ascenso!

No seas chismoso

Es injusto juzgar a los demás sobre la base de una situación en la que ni siquiera estuviste presente. Foto de rawpixel para Unsplash

Probablemente esto que ya lo sabías, y sin embargo, las personas más discretas pueden ser tentadas por un chisme de cafetería. Claro, es inevitable escuchar lo que otros dicen delante de ti, pero lo que puedes hacer es comprometerte con estas tres reglas:

  • No opinar sobre la situación o la persona de la que hablan, aunque estés de acuerdo con lo que tus compañeros dicen. Cuando se den cuenta que no eres ese tipo de personas, evitarán bombardearte con tontearías porque les dará vergüenza tu madurez.
  • No te dejes influenciar por lo que los demás digan de otros, pues puede que sea mentira. Es injusto juzgar a los demás sobre la base de una situación en la que ni siquiera estuviste presente.
  • Cada quien tiene un pasado. Todos en algún nivel estamos marcados por una situación de nuestro pasado o somos sensibles a ciertos temas. Si aprendes a respetar eso, lo que digan de los demás o de ti, no te quitará el sueño.

Olvida eso de “es lo ideal”

Acepta a tus compañeros de trabajo tal y cómo son, pues de todos aprenderás muchas lecciones de vida. Foto de Brooke Cagle para Unsplash

Aunque la sociedad tiene sus reglas, creo que hablo por muchos cuando digo que estamos cansados de escuchar las endemoniadas frases: “es que no es lo ideal”, “idealmente es mejor de esta manera”, “eso sería lo ideal”.

Sí, es agotador pensar demasiado en las cosas cuando no salen cómo tú quisieras o cuando no se hacen de la manera que tú normalmente lo harías. Pero si te quieres llevar bien con tus compañeros del trabajo y recibir respeto de su parte, toma en cuenta estas consideraciones:

  • Acepta a tus compañeros de trabajo tal y cómo son, pues de todos aprenderás muchas lecciones de vida. Incluso si alguno te desagrada, esa persona puede ser un recordatorio de algo de ti que no quieres admitir o un ejemplo de lo que no quieres ser.
  • Recuerda que cada quien tiene una manera particular de hacer las cosas. Con el tiempo, pasarás de tolerar las situaciones a simplemente aceptarlas sin que se active un tic nervioso en tu ojo.

Utiliza los caminos regulares

Two men working back-to-back outside with a brick wall background
Las situaciones incómodas pueden aparecer de la nada y arruinar el ambiente de tu oficina. Foto de rawpixel para Unsplash

Incluso si eres la persona más amable del mundo y tienes una excelente ética laboral, las situaciones incómodas pueden aparecer de la nada y arruinar el ambiente de tu oficina y con el tiempo, dichas circunstancias te afectaran personalmente. Por ello, debes utilizar los caminos regulares para solucionar el problema.

  • Si tu problema está asociado con algún tipo de acoso o tipo violencia, puedes hablar en privado con esa persona y decirle cómo te sientes, pero tiene que ser inmediato, no dejes que los días pasen. Si quieres envíale un correo explicando eso que te hizo incomodar y que no vas a aceptar que vuelva a ocurrir.
  • En caso de que la situación se repita y la persona involucrada es simplemente inflexible, lo menos que debes hacer es ventilar esos problemas con todos tus compañeros de trabajo. Lo correcto es ir directamente con su supervisor directo y mediar con el departamento de recursos humanos.

Evita vicios

Uno de los vicios que generan más inconvenientes en el ambiente laborar es delegar tareas que son de tu única competencia. Foto de Csaba Balazs para Unsplash

Para las personas no hablen de ti o tu jefe cambie la impresión que tiene de ti, debes ser fiel a tu ética laboral. Por lo tanto, no te contagies de los vicios de otros o evita pensar que puedes salirte con la tuya haciendo estrictamente lo necesario o saltando ciertas tareas o protocolos. Considera lo siguiente:

  • Definitivamente no vale la pena ganarse una mala reputación en el trabajo, incluso si sabes que es algo temporal.
  • Siempre sigue los protocolos aunque tengas la seguridad de que las cosas siempre salen bien. De habituarte a no guiarte por las reglas, perderás ese intachable instinto para detectar casos y situaciones irregulares que se escapen precisamente bajo tu supervisión.
  • Uno de los vicios que generan más inconvenientes en el ambiente laborar es delegar tareas que son de tu única competencia. Tampoco permitas que alguien abuse de tu confianza.

Está bien contar detalles personales de tu vida

No permitas que ciertos detalles de tu vida te dejen en ridículo, en cambio disfrútalos y compártelos. Foto de Priscilla Du Preez para Unsplash

En la mayoría de los ambientes de trabajo encontrarás grandes amigos y en cierta forma crearás una familia laboral. Puedes contar detalles personales de tu vida para ganar su comprensión y aceptación. Pero todo tiene su límite:

  • Evita hablar de problemas que ocurrieron en tu pasado lejano y que ya se solucionaron. Eras una persona diferente entonces. Puedes conversar sobre el ahora y lo que pasa a diario.
  • No ventiles inconvenientes de pareja o de tu vida sexual.
  • Pide consejos. Aprovecha que estás trabajando con gente competente y que tienen experiencias que podrían servirte de lección.
  • Aprende a reírte de ti antes de que parezcas una burla. No permitas que ciertos detalles de tu vida te dejen en ridículo, en cambio disfrútalos y compártelos, como el día en el que tropezaste y el café cayó en tu camisa o la vez en la que ibas caminando al trabajo y un ave hizo del dos en tu cabeza.

Pide permiso para tomar cosas prestadas

Two people in elegant shirts brainstorming over a sheet of paper near two laptops
La gente tiende a ser celosa cuando se trata de cosas y herramientas de trabajo. Foto de Helloquence para Unsplash

Esta regla no es de oro, sino de diamante. No importa qué tan bien te lleves con tus compañeros, la gente tiende a ser celosa cuando se trata de cosas y herramientas de trabajo. De repente por eso de que nadie cuida lo de uno como uno mismo. Llevarte bien con tus compañeros de trabajo depende mucho de esto:

  • Explica las razones por las que necesitas tomar eso prestado y permíteles decidir si quieren o no hacerlo. No esperes siempre un sí de respuesta y tampoco debes enfadarte.
  • Negocia con ellos, al fin y al cabo, quizás tú tienes algo que ellos necesitan.
  • Pero mientras tanto, invierte en lo que necesitas y compra lo indispensable. Aprende a no crear coodependencias permanentes con nadie.

Nunca te olvides de saludar y despedirte

A woman sitting at a laptop with an “Ideas” slide on its screen in a conference room
Sé un ejemplo para los demás. Foto de rawpixel para Unsplash

Sin importar tu estado de ánimo, siempre procura despedirte y saludar a todos, especialmente a tu supervisor directo. Si en tu oficina no acostumbran hacerlo, no por debes olvidar la cortesía por nada del mundo. ¡Sé un ejemplo para los demás!

Reconoce cuando puedes alejarte

En tus manos está crear un ambiente laboral lleno de consideración, diversión y ética. Foto de Annie Spratt para Unsplash

Por último, pero no menos importante: trata de aprender cuándo no está bien hablar o interactuar con tus compañeros de trabajo. Están trabajando: estar estresado es normal. Reconoce cuando debes alejarte: horas y días en los que todos necesitan concentrarse.

La relación con tus compañeros de trabajo se fortalece cuando respetan esos momentos de extrema dedicación para con sus tareas y los espacios de descanso y esparcimiento. En tus manos está crear un ambiente laboral lleno de consideración, diversión y ética. Sé un buen ejemplo aunque parezca que tienes todo en tu contra y respeta las reglas no escritas si han funcionado para mantenerlos a todos alejados del drama.

En Nerd Universitaria encontrarás un lugar para incrementar tu productividad y mejorar tu desenvolvimiento en el trabajo. Todos somos jóvenes y estamos experimentando esto de la adultez y  de asumir responsabilidades. Y recuerda, todo lo que nos pasa es asunto nuestro y todas las decisiones que tomamos dependen solo de nosotros mismos.

Si he olvidado una regla de oro, no dudes en dejar un comentario en la sección de abajo. También me gustaría conocer tus experiencias laborales y si tienes alguna anécdota graciosa que desinhibió la relación que tienes con tus compañeros de trabajo. 

Razones para hacer carrera en programación de computadoras

Entre las profesiones más lucrativas de la actualidad y de los años por venir destaca la del programador de computadoras. Sigue leyendo para conocer las razones por las que deberías convertirte en uno.

Aprender a programar es algo que deberías hacer.

Si todavía no sabes a qué dedicarte o quieres desesperadamente cambiar de oficio, una de las profesiones del milenio que está marcando la pauta es la de programador de computadoras, debido a que lo digital se ha convertido en un aspecto inherente a nuestras vidas.

Y es aunque parezca que las computadores pueden hacer cálculos matemáticos por sí solas, así como también almacenar y procesar datos, todavía se necesita de la capacidad humana, de personas que sepan cómo materializar ideas creativas.

De manera que, si no es lo tuyo esto de ir a la universidad, o crees que lo que aprendiste requiere de una actualización, ser programador es un oficio rentable.

De hecho, es mucho más rentable que ser ingeniero e incluso un médico.

Pero se requiere de ingenio, habilidad y preparación, ya que no puedes permitirte saber hacer unas cosas de programación y no otras.

¡Sigue leyendo para que descubras si este oficio vale la pena y cubre tus expectativas!

Tú puedes ser un programador de computadoras

Un programador de computadora se encarga de definir instrucciones para ser ejecutadas por un ordenador. Ese conjunto de instrucciones se convierten en un programa, cuyo algoritmo tiene funciones específicas, ¡y todo gracias a una persona detrás! He aquí las razones por las que deberías convertirte en uno:

razones por las que deberias hacer carrera en programación de computadoras
Se requiere de ingenio, habilidad y preparación para convertirse en programador. Foto de Jefferson Santos para Unsplash

Un proyecto de emprendimiento

Entre las razones por las que deberías convertirte en programador y tomar cuantos cursos sean necesarios sobre la materia, es que puede ser un muy lucrativo proyecto de emprendimiento.

Imagínate teniendo una empresa encargada del desarrollo de aplicaciones y páginas web para otras organizaciones. De aprender este oficio puedes, fácilmente, ser tu propio jefe, ya sea creando plataformas para otros o materializando una idea propia.

Este es un oficio lucrativo porque no muchos saben hacerlo por sí mismos. Evalúa cómo está posicionado este oficio en tu área, cuántas empresas tienen presencia digital y si éste son lo suficientemente efectivas. Te sorprenderá saber que podrías ser pionero de una idea de negocios única en tu región.

Desarrollas tu intelecto

Para saber programar, primero debes aprender sobre lenguajes de computadora. Sí, un idioma completamente nuevo y que en definitiva te ayudará a desarrollar mejor tu intelecto y a resolver problemas con mayor facilidad.

Ser programador es cómo tener esos juegos de construcción antiguos como Meccano o Juelo. De alguna forma, te obliga a crear desde cero y no tiene una guía de instrucciones. Asimismo, te ayudaría a incrementar tu productividad.

Es un oficio divertido

Programar es para muchos una forma de arte porque se trata de crear. De convertirte en programador, te encontrarás con proyectos diferentes y tendrás libertad de escoger aquellos que te apasionen.

Con este oficio pones en juego tu imaginación y te maravillarás de cuántas cosas eres capaz de hacer. Aunque parezca tedioso al principio aprender todo y que siempre es difícil comenzar, luego se vuelve una pasión.

Puedes ayudar a otros

Esta profesión del milenio es como poner a tu cabeza a trabajar en un lienzo en blanco. Puedes elegir este oficio para ayudar a otros a materializar sus sueños y mejorar el posicionamiento de su empresa.

Igualmente, tener la habilidad de programar significa que tienes el poder de diseñar plataformas para el beneficio de otros, cómo aplicaciones comunitarias, de prevención y acción en situaciones de emergencia, otras redes sociales, reciclaje y mucho más.

No necesitas un lugar fijo

Si comienzas a trabajar desde tu computadora ya no necesitas un lugar fijo. Esto te da la ventaja de viajar, visitar familiares, o cambiar tu oficina por un café cuando te sientas aburrido de sus cuatro paredes.

Representa también un ahorro de dinero porque puedes hacerlo desde casa y evitar gastos de alquiler y transporte. A esto se le suma que trabajarías en pijama si quieres.

Tener una profesión no solo se consigue yendo a la universidad. En un mundo tan cambiante las ofertas están en todas partes siempre y cuando busques algo que hacer con tu vida, te preparares para hacerlo bien y seas constante. En Nerd Universitaria seguirás leyendo sobre nuevos oficios para que conozcas todas tus opciones.

Por lo pronto, si eres programador o estás interesado en el tema, puedes dejar tu opinión o contar tu experiencia en la sección de comentarios abajo.

Nos seguimos leyendo…

Kim

 

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Otras consideraciones

 

 

 

 

 

Así es cómo la Técnica de Pomodoro puede hacerte más productivo

La Técnica de Pomodoro es una excelente forma de organización y de gestión de tiempo que puede ahorrarte muchas noches en vela. Sigue leyendo para que descubras de qué se trata

Ser productivo es un dilema entre tus sueños y tus pesadillas.

Como millennials somos la generación de la procrastinación y no se nos da bien eso de terminar todo lo que empezamos.

Una respuesta a ese inconveniente que detiene nuestra motivación, entrega y constancia es la creación y adopción de método de organización como la famosa Técnica de Pomodoro. 

Al igual que la Técnica de Pomodoro, existen muchas maneras de organizarse para ser más productivo, pero lo interesante de ésta, es en la forma en la que te exige gestionar tu tiempo. Sí, el tan preciado, costoso, delicioso y valioso tiempo.

Fue diseñada por Francesco Cirillo a finales de la década de los ochenta. En ese entonces era estudiante –y al igual que nosotros: los nerds que hemos hecho del blog una comunidad– quería desesperadamente mejorar sus hábitos de estudio.

quien inventó la técnica de pomodoro
Cirillo quería crear un método que lo ayudara a ser mejor estudiante a finales de los años ochenta. Foto obtenida de francescocirillo.com


¿Por qué se llama Pomodoro?

La Técnica de Pomodoro se llama así porque, Pomodoro significa “tomate” en italiano. No tiene un origen científico, sino más bien cómico. Resulta que cuando a Cirillo se le ocurrió el método, el único cronómetro que tenía a su alcance era uno en forma de tomate que se usa para cocinar |


 

Por supuesto, la Técnica de Pomodoro tiene detractores, especialmente porque puede considerarse algo rígida. Pero, hay quienes afirman que su productividad ha mejorado. Tanto así que han hecho en meses lo que les tomó años.

Básicamente, Cirillo determinó que al dividir su trabajo en cortos intervalos de tiempo, se concentraba mejor y al final no sentía cansancio mental.

¿Crees que puede funcionarte a ti también?

¡Sigue leyendo para que entiendas cómo ponerlo en práctica!

¿Qué es la Técnica de Pomodoro?

Gestiona tu tiempo con nuevos hábitos y permítete modificar la Técnica de Pomodoro si es necesario para que se adapte a tus necesidades. Adopta lo que mejor te convenga y verás resultados positivos en tan solo días.

la técnica de pomodoro para ser más productivos
La Técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo que puede ayudar a que tu productividad sea mayor. Foto de Pixabay para Pexels

¿Qué necesitas para aplicar la Técnica de Pomodoro?

Para ponerlo en práctica necesitas ciertas herramientas, las cuales son sencillas de manejar como:

  • Un cronómetro: Puedes usar el de tu teléfono inteligente. Con él controlarás tus tiempos de descanso y trabajo. Pero si puedes conseguir uno físico en lugar de uno digital, es mejor porque evita que tengas otros tipos de distracciones.
  • Una hoja de tareas: En caso, si no eres de los que usa agenda o Bullet Journal, puedes buscar un bloc de notas o cuaderno para anotar las tareas del día en una lista simple.
  • Una hoja para tareas que se te ocurran en el camino: Es bueno que tengas una hoja o un espacio extra dentro de tu cuaderno en el que puedas anotar otras tareas o proyectos que quieres hacer pero que todavía no sabes cuándo empezar. Es como estar preparado para una tormenta de ideas.

La dinámica de la Técnica de Pomodoro

Esta es la dinámica de la Técnica de Pomodoro, paso a paso:

  • Lo primero que debes hacer es decidir qué tareas quieres realizar ese día.
  • Anótalas en una hoja.
  • Para comenzar debes colocar tu cronómetro para que se suene en 25 minutos. Este lapso de tiempo se conoce como pomodoro.
  • Ahora ponte a trabajar sin permitirte ningún tipo de interrupciones. Lo que quiere decir que debes apagar todos los aparatos eléctricos y recluirte en tu espacio de trabajo.
  • Una vez que el cronómetro haya anunciado que pasaron los 25 minutos, debes tomarte un descanso de unos 5 minutos.
  • Cuando hayas completado al menos cuatro pomodoros; es decir, unos 100 minutos de trabajo duro, puedes tomarte un descanso más largo. Éste puede ser de hasta media hora.
  • Marca cuántos pomodoros te llevó realizar cada tarea y luego táchala. Esto te sirve como registro para determinar cuántas tareas puedes realizar por día y priorizar su complejidad.

Toma en cuenta estas consideraciones

Sí, hasta ahora parece un método muy estricto, pero realmente funciona. De manera que debes considerar ciertas reglas:

  • En caso de que tengas interrupciones, ese pomodoro ya no cuenta, por lo que debes volver a comenzar.
  • Cuando te toque el descanso, hazlo, incluso si sabes que solo te llevará un par de minutos terminar la tarea completa. En este tiempo su cerebro ya ha trabajado mucho y merece descansar. Tendrás mejores ideas después del break para finalizar con broche de oro.
  • Durante el descanso, evita pensar en la tarea que tienes pendiente. Puedes tomar un vaso de agua, estirarte, prepararte un café, o simplemente echarte en el sofá. Si eres lo suficientemente fuerte, puedes revisar tus redes sociales y acostumbrarte a no tardarte más de 5 minutos en ellas.
  • El pomodoro es una unidad de tiempo de 25 minutos y esta es indivisible, lo que quiere decir que no puedes trabajar por 15 minutos y luego hacer otros 10.

¿Quiénes utilizan la Técnica de Pomodoro?

Las personas que usan esta técnica son por lo general, aquellos que tienen tiempo de estar en espacios confinados y tienen muchas responsabilidades. Además de estudiantes, sirve de ayuda para escritores, desarrolladores, abogados, profesores, padres, directores de cine y gerentes de empresas.

En resumen…

La Técnica de Pomodoro es ciertamente estricta y difícil de adoptar al principio, pero puede ser útil cuando la situación lo amerita. Utiliza el método cuando tienes tareas complejas o largas que realizar en corto tiempo, pues muy probablemente ya tienes hábitos que te funcionan mejor en otras áreas de la vida.

Si lo aplicas en ambientes laborales es complicado escaparse de las interrupciones. Pero, es sin duda, una manera de obligarte a concentrarte y de adquirir disciplina. Cuando el tiempo apremia y se acerca una fecha límite, hacer todo en pomodoros te conseguirá resultados.

Y por último, ¡no te exijas demasiado! En Nerd Universitaria encontrarás más métodos de organización para que adoptes lo mejor de cada uno y alcances ese nivel de productividad que todos anhelamos.

Por lo pronto, puedes comentar en la sección de abajo si has aplicado la Técnica de Pomodoro y si usas otros métodos de organización igual de efectivos.

Nos seguimos leyendo…

Kim



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Recomendaciones para elegir una carrera universitaria

Muchos son los consejos que se pueden dar a un estudiante para mejorar su rendimiento académico, pero es muy poco lo que podemos hacer para orientarlos en relación a lo que quieren para su futuro

Aunque sigas al pie de la letra estos consejos, nada más que la experiencia del primer semestre garantizará que has escogido la profesión adecuada.

Una vez que nos graduamos del bachillerato o de la escuela secundaria sentimos una deliciosa ansiedad por vivir en carne propia la definición de nuestro futuro

A los 18 años o menos esperamos tener claro lo que deseamos y sentir algún tipo de iluminación una vez que se deja el uniforme atrás… pero no todos poseen tanta certeza.

Esta es una aproximación a lo que se suele analizar cuando se trata de decidir sobre el siguiente paso en nuestras vidas. Sin embargo es importante señalar lo siguiente:

  • No existe una edad ideal para comenzar a estudiar.
  • Ninguna carrera es mejor que otra, pues que no todas sean tus favoritas no quiere decir que sean menos importantes.

8 honestos consejos para elegir tu carrera universitaria

Razones por las que deberías pensarlo dos veces antes de elegir lo que estudiarás a en la universidad… y por qué no deberías preocuparte tanto

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1. Tómate tu tiempo

Los estándares que establece la sociedad son guías, no reglas. No tienes que comenzar inmediatamente una vez que termines el bachillerato si no estás seguro de lo que quieres. Intenta trabajar y viajar, pues al  hacer algo distinto al estudio te darás cuenta de lo que extrañas y aspiras.

2. Descubre lo que te gusta más

Haz una lista de tus pasiones y deseos. De todo lo que anotaste, ¿con qué no podrías vivir? ¿Qué es lo que nunca te aburre? Recuerda ser honesto contigo mismo, debido a que en principio puede que tengas demasiado de lo que escoger.

3. Acepta en lo que eres bueno

Además de saber lo que te apasiona, considera tus habilidades. A muchos, por ejemplo, nos encanta cantar, pero a veces es mejor hacer nuestras presentaciones solo en la ducha. Con esto no te estoy diciendo que renuncies a lo que amas, solo que te sinceres sobre si lo que mejor sabes hacer te servirá de base para tus estudios profesionales.

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4. Asimila lo que no puedes o quieres hacer

Parece que vamos de macro a micro, así que espero que le encuentres sentido a lo que digo. Ya sabes lo que más te gusta y en lo que eres bueno, ahora es tiempo de que te pongas límites. Por ejemplo, ¿estás dispuesto a ver sangre? ¿Quieres trabajar en oficina? ¿Te gusta viajar? ¿No quieres lidiar con política?

5. Estudia la demanda profesional

Otra técnica que te puede ayudar a elegir tu carrera universitaria es estudiar la demanda profesional de tu país, de manera de que tengas garantía de empleo una vez te hayas graduado. Esto aplica si tienes muchos intereses y tu nivel de tolerancia para trabajar en diferentes ambientes es alto. Muchos países tienen déficit profesional en el sector de la salud y el educativo, por ejemplo.

6. No te dejes llevar por las elecciones de los demás

Hasta cuando elegimos carreras también hay tendencias. En estos momentos existe una ola de nuevos estudiantes de psicología, cuando hace unos años eran de comunicación social. Piensa en la relevancia que esa carrera tiene con tus intereses personales y no con lo que esté de moda.

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7. Piensa en un proyecto personal

La proyección nos ayuda a tomar decisiones. ¿Tienes algún proyecto entre ceja y ceja? ¿Una empresa, un libro, una película, una fundación o una aplicación que quieras desarrollar? Tener este tipo de metas tangibles puede hacerte elegir una carrera que en paralelo pueda complementar tus objetivos.

8. Lee los pensums de las carreras que te hacen dudar

Incluso en la carrera de tus sueños encontrarás materias o asignaturas que son una tortura. Si estás indeciso entre dos o tres puede que termines por decidirte cuando revises cada uno de los pensum o programas.

Cuando se trata del futuro muchos son los planes que pueden hacerse, pero también los que pueden cambiarse en el camino. Lo importante es sacarle provecho a todo y analizar a detalle los pros y contras de tus decisiones.