Recupera la rutina luego de una temporada estresante con estas sencillas tareas

como recuperar la rutina luego de una temporada estresante

Ya sea por exámenes, mudanzas o por un proyecto laboral estricto, las temporadas caóticas van y vienen. En momentos así, tendemos a priorizar nuestras tareas y dejamos muchas cosas de lado como ocuparnos de nosotros mismos. En este post te enseño cómo puedes reiniciar tu vida luego de superar este tipo de periodos...

3 recomendaciones para aprovechar tu tiempo en la mañanas

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A continuación les daré unos consejos que podemos poner práctica para que nuestras mañanas sean más productivas sin que implique que lo hagamos a un ritmo acelerado.