De qué se trata el slow fashion y por qué la gente se lo está tomando bastante en serio

Siguiendo en la búsqueda de tendencias que están moldeando el pensamiento colectivo, me he topado con el slow fashion o moda sostenible. En este artículo te explico de qué se trata…

¿Te has detenido a pensar quién hace tu ropa?

En contraposición con el fast fashion o la moda industrializada, el slow fashion es la respuesta al consumo innecesario de ropa que no ayuda al ambiente ni a tu bolsillo.

De acuerdo con sus promotores, elegir la moda sostenible es una decisión ética, pues comienzas a preocuparte por el origen de los atuendos que compras. Básicamente, como consumidor no te dejas llevar por lo que es tendencia si esa prenda no cumple con los siguientes requisitos:

  • La ropa tiene que ser de calidad para que tenga una larga vida útil.
  • Los atuendos que elijas deberían ser diseños atemporales y combinables con la mayoría de lo que ya tienes en tu closet.
  • Asegurarse que las personas que hicieron tu ropa lo hacen en condiciones justas.
  • Los materiales utilizados para su fabricación no contaminan el ambiente.

Esto quiere decir que es una filosofía de consumo sostenible.

El término slow fashion, fue una invención de la increíble Kate Fletcher en 2008, profesora de Sostenibilidad, Diseño y Moda en el Centro de Moda Sostenible de la Universidad de Artes de Londres.

La activista publicó su primer libro “Sustainable Fashion and Textiles: Design Journeys” y cambió la manera en la que percibimos el consumo. Tanto así, que ahora se considera un movimiento mundial.

origen del slow fashion kate fletcher
Sigo honrado y agradecido de que el libro haya encontrado tal resonancia con tantos de ustedes trabajando, pensando y transformando ideas de sostenibilidad en el contexto de la moda y los textiles, y sabiendo que el libro está en uso en estudios de diseño comercial y que sea el texto principal en seminarios de todo el mundo.”, Kate Fletcher. Foto de katefletcher.com

Como resultado, el movimiento del slow fashion ha influenciado en la promoción de la compra de productos locales, el apoyo a los artesanos y la reivindicación laboral de las personas que fabrican tu ropa. Sigue leyendo para que entiendas la trascendencia de esta filosofía y por qué es una decisión responsable.

Entendiendo la filosofía del slow fashion y su impacto en el mundo

Lo que leerás a continuación probablemente cambie la manera en la que ves la ropa. El slow fashion sigue siendo un movimiento joven y todavía tiene mucho por recorrer, pero se mantiene firme ante la idea de que cuando se trata de decisiones éticas y justas para todos, es irreversible.

que es la moda sostenible, slow fashion
El slow fashion es una iniciativa para concienciar sobre el las sostenibilidad de la moda. Foto de Artificial Photography para Unsplash

Tragedia en fábrica en Bangladesh

Catástrofe de Bangladesh. Foto: NY Times
Alrededor de 1.134 obreros de la industria de la moda murieron en el derrumbe de su edificio de trabajo el cual estaba en deplorables condiciones. Foto del New York Times

Lo que sucedió en Bangladesh en 2013 fue un hecho lamentable. Fue incluso comparada con la tragedia de las Torres Gemelas en Nueva York, pues se perdieron unas 1.134 vidas. El 14 de abril de ese año el edificio Rana Plaza ubicado en Savar, cerca de la capital, Dhaka, se derrumbó con 2.500 personas dentro.

El trágico acontecimiento resonó en el mundo occidental, pues es aquí donde la demanda textil es tan grande que trabajadores de países de oriente son obligados a fabricar ropa sin las condiciones mínimas de seguridad.

En el lugar funcionaban cinco talleres textiles de marcas extranjeras muy conocidas y amadas por muchos por sus económicos precios. Definitivamente “una inversión en mano de obra barata” que no vale la pena. Esto terminó con el arresto de los gerentes a cargo del edificio y su dueño, pues se catalogó el caso como un acto de negligencia que resultó en muerte.

La resonancia de lo ocurrido en Bangladesh fue tal, que el término slow fashion ganó un auge sin precedentes, ya que las grandes marcas comenzaron a ser cuestionadas por los métodos de fabricación y su transparencia.

Tercera industria más contaminante

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El mar de Aral se encogió a 10% de su volumen anterior, que conduce a la destrucción generalizada de los ecosistemas. Foto de Ecología Política.

Después de la ganadería y el petróleo, la industria textil es la tercera más contaminante del mundo y principalmente a través del agua: el Banco Mundial estima que 20% del agua contaminada proviene de la producción textil alrededor del mundo.

Es que para la fabricación de las telas se utilizan unos 9 billones de químicos contaminantes. La mayoría de esos residuos termina en el agua, otras en el suelo y hasta termina afectando a los trabajadores textiles y a nosotros como sus consumidores.

En un informe sobre La verdad sobre la fabricación del algodón y la escasez del agua, realizado por la galardonada organización Environmental Justice Foundation, se necesitan unos 2.720 litros de agua para producir una camisa de algodón, equivalente a lo que una persona promedio podría beber en más de tres años. Es suficiente para mantener a una familia de cuatro personas por casi nueve meses en uno de los 43 países que actualmente sufren de escasez de agua.

EJF también reseña que la industria textil es responsable de muchos daños como lo ocurrido con el mar de Aral que fue una vez el cuarto mar interior más grande del mundo; un oasis en medio de los grandes desiertos de Asia Central. Con recursos ricos, el área circundante prosperó en el comercio que fluyó a lo largo de la Ruta de la Seda.

En menos de una generación, sin embargo, el mar de Aral se encogió a 10% de su volumen anterior, que conduce a la destrucción generalizada de los ecosistemas y los medios de vida que se construyeron sobre ellos. Su desaparición es uno de los mayores desastres ecológicos en la historia moderna, y es completamente hecho por los seres humanos.

En Uzbekistán, el segundo exportador mundial de algodón, agroquímicos tóxicos aplicado por primera vez al algodón hace 50 años ahora contaminan el país tierra, aire, comida y agua potable. A pesar del daño sustancial que estos químicos causan a la salud humana y al medio ambiente, la dictadura en este país aún sanciona el uso de pesticidas de algodón tóxico que fueron prohibidos bajo los soviéticos.

Un estudio de 2004 realizado por investigadores de la Universidad Técnica de Lódz, en Polonia, ha demostrado que los pesticidas peligrosos aplicados durante la producción de algodón también se puede detectar en la ropa de algodón que uno compra.

En muchos sentidos, las decisiones de compra tomadas por los consumidores pueden directamente afectar los métodos de producción y, por tanto, velar por la seguridad ambiental y equidad social de todos.

Te invito a que leas otros informes de la Environmental Justice Foundation, a través de este enlace.

La fórmula “ganadora” del fast fashion

Blouses, jackets and sweater on hangers in a store window
Sin darte cuenta acumulas ropa en tu closet que te gustó por un instante muy corto y que ya no te sirve. Foto de Hannah Morgan para Unsplash

El fast fashion tiene una fórmula “ganadora” para tener más consumidores adeptos:

En primer lugar promueve que si lo que usas no es tendencia, no encajarás, luego relocaliza la fabricación de la ropa en un país lejano donde la mano de obra sea más barata para que los precios sean accesibles para todos y, por último, busca que esta sea de baja calidad para que te dure menos.

Gracias a ello, acumulas ropa en tu closet que te gustó por un instante muy corto, gastas más dinero en prendas que no durarán lo suficiente así sean clásicas e indirectamente promueves formas de esclavitud moderna, trabajo infantil y la contaminación del agua.

Cómo comprar de manera sostenible

Investiga sobre marcas ecológicas que estén cerca de ti y averigua qué tan transparentes son con sus procesos de fabricación. Foto de Shanna Camilleri para Unsplash

Para formar parte del movimiento del slow fashion, lo primero que debes hacer es pensar en lo que realmente necesitas y definir tu estilo alejado de lo que las tendencias estén dictando actualmente; es decir, aquellos atuendos atemporales y accesorios que van con tu personalidad indiferentemente si está de moda o no.

Luego, deberás tomar decisiones responsables cuando por verdadera necesidad debas comprarte algo de ropa:

  • Compra local: elige diseñadores locales y artesanos que tratan de manera justa a sus trabajadores o no producen prendas en masa.
  • Ve a tiendas de segunda mano: por lo general, estas tiendas solo recolectan ropa, calzado y accesorios que estén en muy buen estado. Las piezas que se venden en lugares así son atemporales con precios razonables. De esta manera, reduces la demanda de producir más y toda la contaminación que viene con ello.
  • Aprende a confeccionar: prolonga la vida útil de tu ropa cosiendo, parcheando, ajustando y hasta cortándola toda.
  • Escoge materiales orgánicos: muchas marcas están optando por tejidos orgánicos libres de químicos agresivos.
  • Haz tus investigaciones: Investiga sobre marcas ecológicas que estén cerca de ti y averigua qué tan transparentes son con sus procesos de fabricación. Busca en sus páginas web oficiales.

¿Quién hace tu ropa?

Foto: Una joven india trabajando en una de las fábricas textiles de Tamil Nadu.
Una joven india trabajando en una de las fábricas textiles de Tamil Nadu. Foto de El Confidencial

En muchos sentidos cuando una ropa es muy económica, es porque se produce en masa y, lamentablemente, es muy probable que las personas que hacen tu ropa no estén recibiendo un trato justo por su trabajo. La mayoría de ellos no tiene beneficios sociales, un buen sueldo y horarios saludables.

Las cifras son realmente alarmantes:

El 99% de los productores de algodón del mundo vive y trabaja en países en desarrollo donde hay bajos niveles de seguridad, la falta de acceso a la protección aparatos, analfabetismo, etiquetado deficiente de plaguicidas, salvaguardias inadecuadas, y la pobreza crónica exacerban el daño causado por los pesticidas de algodón a comunidades de bajos ingresos.

También se sabe que seis de los siete principales productores de algodón del mundo usan niños en el campo y en las fábricas. El trabajo infantil forzado es un claro factor de la Convención Internacional del Trabajo Convenio de la Organización (OIT) sobre las peores formas de trabajo infantil y que es inquietantemente común.

… Ahora sí sabrás de quién son esas manos

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Cuando optas por lo local e investigas más sobre le origen de tu ropa que por el destino, estás haciendo un cambio significativo. Foto de Revolución de la Moda

De manera que, entendiendo lo injusto que puede ser el trato a las personas que trabajan en esta industria, también nació la campaña en redes sociales conocida como “Yo hice tu ropa”  promovida por la organización Revolución de la Moda. Si quieres unirte, puedes leer el kit de acción que han preparado como guía para que contribuyas desde tu comunidad.

Básicamente, se trata de una iniciativa para concienciar sobre el las sostenibilidad de la moda y por qué es importante exigir a las marcas de ropa a que creen condiciones justas para sus trabajadores.

Te invito a que te mantengas al tanto de la sección de Global Village de Nerd Universitaria para que conozcas más sobre las nuevas tendencias que están cambiado al mundo.

¡Me gustaría que compartieras esto en tus redes sociales para crear conciencia sobre el asunto! También quisiera saber tu opinión al respeto; siéntete libre de hacerlo en la sección de comentarios.

Nos seguimos leyendo…

Kim

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Con qué se come eso de la ciudadanía digital y por qué ya todos somos ciberciudadanos

El concepto que conocemos de ciudadanía está relacionado con el espacio geográfico en el que nacimos y habitamos, pero ¿por qué la era digital está cambiando esa denominación? En este artículo te explicó con qué se come eso de la ciudadanía digital

Este cambio en el concepto de ciudadanía se debe a que la era digital ha diluido las fronteras que separan a las naciones.

Lo que sucede es que gracias a la versatilidad del Internet, se han creado sociedades que no requieren espacios físicos y únicos para establecerse como tal. En estas sociedades digitales, las personas tienen la posibilidad de interactuar como civiles debido a que se establecen reglas y términos que condicionan sus acciones, pero desde la comunidad de sus casas.

No son tan diferente de las características de un país, estado o ciudad, los cuales tienen leyes, normas y procesos a los que sus ciudadanos deben adaptarse. Tanto así, que eres tan ciudadano de tu país, como miembro permanente de Internet.

La ciudadanía digital también puede definirse como las normas de comportamiento que conciernen al uso de las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC) y sus aspectos culturales.

Pero, ¿para qué deberías saber sobre la ciudadanía digital? He aquí algunas razones:

  • Entender tus responsabilidades en el uso de Internet cada vez que estás de acuerdo con los términos y condiciones de las plataformas que utilizas.
  • Re-definir el concepto de globalización y el alcance de tus acciones.
  • Reconocer el impacto y la permanencia de tu huella digital.
  • Aprender más sobre la privacidad y seguridad en línea.
  • Descubrir cómo el buen uso de la tecnología aumentará tu productividad y cambiará la manera en la que crees que se hace el dinero.

Así es cómo la ciudadanía digital llegó para quedarse

Aunque no sabemos si estamos en la Matrix o no, de lo que sí podemos estar seguros es que la ciudadanía digital es un aspecto de nuestras vidas que tenemos que tomarnos en serio, ya que nos hemos vuelto irremediablemente dependientes de la tecnología. Sigue leyendo para que sepas tu rol dentro de la sociedad del Internet.

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Eres tan ciudadano de tu país, como miembro permanente de Internet. Foto Samuel Zeller para Unsplash

¿Cuándo te vuelves un ciudadano digital?

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Foto de Angela Franklin para Unsplash

Sabes que te conviertes en ciberciudadano u obtienes tu e-ciudadanía cuando creas un correo electrónico por primera vez, e incluso antes, si conectas sincronizas tu número de teléfono con una aplicación de mensajería con señal de Internet. Así de simple.

Luego de eso, vas creando un espacio para ti del cual dependes porque compartes parte de tu vida, creas relaciones, te informas, compras, haces transacciones bancarias, tomas acciones y posiciones políticas y eliminas las fronteras físicas.

Cuando aprendes a usar un ordenador, una laptop, un celular u otro dispositivo móvil y lo haces con regularidad, ya eres un ciudadano digital y habrás creado un perfil que está al alcance de civiles y de instituciones públicas y privadas.

Otro concepto de huella digital

En la era digital, lo que haces con la web es en esencia lo que eres. Foto de Rachael Crowe para Unsplash

Ahora bien, ya que sabes que eres un ciberciudadano, tu huella digital no solo está en tus documentos de identidad como la cédulas, los carnets y tu pasaporte; sino que también has dejado un rastro en Internet que dice mucho de ti.

Sí, esto nos pone nerviosos a todos, en especial desde que a Facebook se le ha ocurrido recordar momentos bochornosos que pasaron hace años. De manera que este otro concepto de huella digital tiene que ver con el uso que haces de Internet: desde la publicación de tu vida personal y laboral, tus pensamientos y preferencias de búsqueda.

En la era digital, lo que haces con la web es en esencia lo que eres. Tanto así que el éxito de tu futuro profesional depende de qué tan positivo sea tu perfil en las redes, pues es una de las tácticas más utilizadas por las empresas para contratar empleados.

La democratización de los medios

La democratización de los medios va de la mano con los derechos de acceso y participación en Internet. Foto de NordWood Themes para Unsplash

Con las sociedades digitales se democratizaron los medios, es decir, cada quien puede expresarse libremente y de forma masiva sin tener que acudir a una estación de radio o televisión o pedir una entrevista en el periódico local.

Este concepto va de la mano con los derechos de acceso y participación en Internet que están teniendo cabida en leyes de todo el mundo, con el objetivo de reducir la brecha digital, garantizar la alfabetización tecnológica y el ejercicio responsable de la misma.

Elementos de la ciudadanía digital

Estas áreas de comportamiento que definen nuestro papel en el mundo cibernético. Foto de rawpixel para Unsplash

Los elementos de la ciudadanía digital deben ser conceptos de estudio e investigación si eres estudiante o crítico nato. Estas áreas de comportamiento que definen nuestro papel en el mundo cibernético, deben ser de nuestro manejo.

  • Acceso a la digitalización: Así como un ciudadano debe garantizar que se respeten los derechos fundamentales del prójimo, también es un principio ciudadano el considerar la importancia de que todos tengan acceso a las tecnologías para su desarrollo.
  • Comercio digital: La capacidad que tiene un ciudadano digital de entender cómo funciona la venta de productos y servicios por Internet y la de identificar la reputación y la confiabilidad de las compañías a las que confía su dinero.
  • Comunicación sin fronteras: Comprender cómo establecer relaciones sin importar las barreras físicas e intercambiar información a través de diferentes plataformas.
  • Educación y alfabetización digital: Ser parte de un proceso de enseñanza y aprendizaje sobre tecnología, su utilización e tener acceso a infinidad de conocimientos a un solo clic de distancia.
  • Legislación digital: Vivir en una sociedad digital implica que debamos cumplir con leyes que castigan la descarga ilegal de contenidos, plagio, divulgación de pornografía infantil, el hackeo, la creación de virus informáticos, la difamación, las campañas de spam, el robo de identidad y el acoso.
  • Etiqueta: Se trata de seguir estándares de conducta que establece cada plataforma en la que decidimos participar.
  • Responsabilidades y derechos: Los ciudadanos digitales tenemos derecho a la libertad de expresión y a la privacidad, pero debemos ser responsables de lo que decimos y de los términos que aceptamos.
  • Salud y ergonomía: Cuidar del bienestar físico y estar sujeto a las implicaciones de vivir en la era digital, por lo que es una decisión personal y responsabilidad de las empresas de cuidar que los sistemas, productos y ambientes se adapten a nuestras capacidades y limitaciones físicas y mentales.
  • Seguridad y riesgo: Como ciudadanos digitales debemos tomar medidas de seguridad que prevengan que seamos víctimas de crímenes electrónicos. Es tener sentido de auto protección y ser precavido.

Profesiones que surgen de la ciudadanía digital

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Las profesiones de la era digital las mejor pagadas actualmente. Foto de Olu Eletu para Unsplash

La creación de las sociedades digitales también ha generado nuevos empleos que podrías aprovechar si todavía no sabes qué camino profesional tomar o quieres adaptar tu trabajo a las nuevas tecnologías.

¡Toma nota!

  • Community Manager: Para manejar la actividad de las redes sociales de una empresa.
  • Chief Digital Officer: Abarca temas de estrategia de manera especializada para que sus clientes tomen decisiones con base en los datos.
  • Experto en innovación digital: Capacitado para asesorar y capacitar a las empresas sobre los nuevos avances de la tecnología.
  • Ingeniero de Smart Factory: Su objetivo es investigar y progresar en tecnologías que contribuyan al despliegue de sistemas inteligentes para las fábricas del futuro.
  • Científico de datos, Big Data: Encargado de dominar la tecnología y las bases de datos para modificar y mejorar la orientación de los negocios de la empresa para la que trabaja.
  • Director de tecnología: Es proporcionar conciencia global de las tecnologías que se pueden utilizar para avanzar en la misión de una empresa.
  • Director de marketing digital: Encargado de configurar la presencia online de la empresa y captar clientes en los distintos canales.
  • Arquitecto experto en Smart Cities: El arquitecto especialista en Smart Cities, Kent Larson, dice que en esta profesión se hacen “ciudades para las personas, no para las máquinas
  • Ingeniero de procesos digitales: Un profesional que se encarga de la automatización de procesos técnicos en áreas en las cuales el uso de la tecnología es requerido.
  • Director de contenidos digitales: Desarrolla estrategias eficaces de creación de contenidos tras involucrarse en las conversaciones del público objetivo con el que pretende conectar
  • Experto en riesgo digital y continuidad del negocio: Encargado del control en la creación, la organización, la descripción y la preservación de documentos en el entorno digital para garantizar su difusión y consulta.

Con todo esto, ¿no te parece que el sistema educativo debería actualizarse? Todos somos ciberciudadanos y debemos adaptarnos a la nueva Global Village del milenio. Sigue visitando Nerd Universitaria para que conozcas más sobre las tendencias que están cambiando paradigmas.

¿Trabajas en alguna de estas profesiones? ¿Cómo crees que podríamos ser mejores ciudadanos digitales? Deja tu comentario en la sección de abajo e inicia el debate.

Nos seguimos leyendo…

Kim

 

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Con el Método Konmari todos pueden ser ordenados

En el libro “La Magia del Orden” de Marie Kondo, una escritora e instructora de estilo de vida japonesa, se estableció el Método de Konmari como una innovadora manera de ser más organizados sin agobiarse en el intento. Sigue leyendo para que conozcas cómo comenzar.

Con al menos 4.000.000 de copias vendidas en 33 de países, Marie Kondo, invitó a la humanidad a deshacerse del caos y por ello, es una de las personas más influyentes del mundo.

Así fue cómo nació el Método Konmari.

Su idea de organización es que una vez que logras habituarte al orden, alcanzas la plenitud que tanto necesitas para hacer tus proyectos.

El Método Konmari es una combinación entre simpleza, manos a la acción y el feng shui.

Y es que una casa ordenada, una oficina limpia y un cuarto libre de pilas de cosas, deja solo espacio para la tranquilidad.

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Marie Kondo es considerada la persona con más orden del mundo, entrando así en la lista de las 100 más influyentes de la revista TIME. Foto obtenida de Next Shark

De acuerdo con esta gurú del orden, la organización no es saber almacenar, sino el aprender a eliminar el desorden. El almacenamiento en este caso, solo genera un efecto rebote que no te libera del caos.

Para Marie Kondo, el Método Konmari se trata, en esencia, de conservar solo aquello que es imprescindible y desechar las cosas que no agregan valor o utilidad a nuestras vidas.

Es, por tanto, una limpieza profunda que una vez que se empieza no puedes parar. Dejarlo a la mitad es uno de los errores que se comenten cuando se está adoptando el método.

Cuando le dices “adiós” al desorden, ya no hay vuelta atrás.

Cómo iniciarse en el Método Konmari

El libro de Marie Kondo comienza con esta premisa: “La clave es hacer el cambio de manera tan repentina que experimentes un cambio total de actitud. Si el proceso es gradual nunca podrá lograrse el mismo impacto”…. así que, ¡manos a la obra y que nada te detenga!

todo lo que tienes que saber sobre el método konmari para ser más organizados
“La Magia del Orden” de Marie Kondo ha inspirado a miles alrededor del mundo a ser más organizados sin agobiarse en el intento. Foto de Marcela R para Unsplash.

Visualiza el resultado final

Lo primero que debes hacer es visualizar el resultado final. ¿Cómo quisieras que estuviese tu cuarto, la cocina, los baños y demás? Busca inspiración en Internet y enfócate. Entre menos cosas tengas, mejor. Piensa en espacios limpios y libres de cosas acumuladas y no pierdas esa motivación.

Recuerda que una vez que empiezas no puedes parar. Agenda un día, duerme bien, prepara comida rica y ponte manos a la obra.

Categoriza tus pertenencias

Lo que necesitas debe tener un nombre y un espacio de acuerdo con el Método Konmori. Una vez categorizadas tus pertenencias, establece los lugares en los que deberían estar ubicados. Considera dónde vas a colocar los objetos luego de que los hayas utilizado y si en ese espacio puede ser colocado cómodamente.

Las categorías básicas que Marie Kondo recomienda son las siguientes, aunque si quieres, puedes agregar categorías.

Ropa y zapatos

La ropa y los zapatos solo deberían ir en un solo sitio: tu closet. Si tienes parte de tu guardarropa en otros espacios y no te das abasto, es muy probable que tienes más de lo que necesitas.

Libros

Debes tomar una decisión sobre los libros que has leído o que tienes acumulados por herencia y que no pienses leer. Al igual que la ropa. Búscales un sitio único y elige un lugar cerca o incluso en la misma habitación que designes para leer. Prepara un rincón de lectura cerca de tu biblioteca.

Papeles

Los papeles de la universidad, el trabajo, las propiedades, exámenes médicos y demás aspectos de tu vida que tienes documentadas, no pueden estar regadas por doquier. Designa un solo lugar para eso, quizás una gaveta tipo archivero. Busca carpeta y designa por fecha, categorías y etiquetas si es necesario.

Komono

Komono dentro del Método Konmari es una palabra designada para objetos varios. Los decorativos, utensilios, herramientas, llaves, dinero, artículos de oficina. Escribe las subcategorías que necesites dentro de esta categoría y dedícate a encontrarle un solo lugar a cada una.

Sentimental

Las fotos, los diarios, las cartas y otros recuerdos de valor sentimental puedes colocarlos en una gaveta o un baúl al que recurrir cuando quieres recordar los momentos que marcaron tu vida. Si los guardas en un solo sitio, esto ayudará a preservarlos bien.

Ubica todo y ve parte por parte. En este punto no es necesario guardarlos, solo asignarles un lugar. Ya has avanzado bastante… ¡sigue leyendo!

¿Qué te da felicidad?

Luego de categorizarlo todo y conseguirle sitio, irás de lugar en lugar para sincerarte y seleccionar solo aquellos objetos que te hacen feliz.

Si te incomodan, tienen mucho tiempo sin uso, están vencidos, dañados, mojados rotos, tienes mucho de lo mismo (cinco tijeras, cuatro biblias, seis destapacorchos) o simplemente ya perdieron su utilidad, es claro que no te hacen feliz.

Este ejercicio te hará apreciar lo que tienes.

Descarta

Y este ejercicio te traerá gran alivio.

Descartar es lo primero que debes hacer. Primero desecha lo que no te hace feliz antes de guardar lo que sí, porque puede ser abrumador. Dona, regala y bota todo aquello que está demás y empaña tu visión del resultado final.

Guarda y evita el desorden

Como resultado, te quedarás con lo que es realmente indispensable y es momento de hacer valer el principio de categorización.

Una de las reglas que destacan del Método Konmari es la técnica del doblado, el cual debe ser rectangular, de manera vertical, pero sin apilar. Foto de Melissa Poole para Unsplash
Por supuesto, evita dispersar los espacios de almacenamiento. Busca un solo sitio para cada una de las categorías y sitios cercanos para los que entran dentro de subcategorías. Foto de Christin Hume para Unsplash
Open craft box containing sewing supplies, haberdashery and metal buckles
Bota o dona todo aquello que no sirve, no te hace feliz, que perdió utilidad o que tienes repetido. Foto de Annie Spratt para Unsplash

Aprecia tus posesiones y elimina el ruido visual que tanto te ha estresado. Valora la calidad de los objetos que decidiste conservar y de aquellos que piensas comprar en reemplazo de lo que ya perdieron su vida útil.

He aquí un último consejo…

Todos los días son especiales

No tiene sentido que tengas tu vajilla favorita guardada o tu platería sin al menos un primer uso. Cuando usas cosas de valor diariamente, le das más valor a lo que haces y dejas de necesitar comprar casi compulsivamente. Todo los días son especiales; así que te mereces rodearte de calidad y sencillez.

En Nerd Universitaria encontrarás las últimas tendencias en estilo de vida para que te conviertas en una mejor versión de ti. Sigue buscando la productividad y mantén tu sed por el conocimiento y el cambio de paradigmas. Para ello, ¡hazte fiel lector de este blog y no te decepcionarás!

Si has aplicado este método en tu casa u oficina, no dudes en dejar un comentario sobre tu experiencia. También quiero saber tus opiniones sobre el post y si te gusta este tipo de contenido. 

 

¿Por qué las mujeres deben romper el techo de cristal?

A penas usado en español, el término “techo de cristal” sirve para describir la desigualdad de género. En este artículo te explico de qué se trata, por qué las mujeres deben romperlo y cómo hacerlo.

La igualdad género es una de las metas del milenio trazadas por la Organización de las Naciones Unidas.

Hacer que se haga realidad es una tarea titánica, pues mientras que en ciertas regiones del mundo se logran grandes progresos, en otros la brecha sigue siendo grande.

La igualdad de género es un estado en el que tanto hombres como mujeres son tratados con las mismas condiciones en todos los aspectos de la vida. Y aunque parece utópico es algo posible y por el bien de la humanidad, es increíblemente necesario.

Sin embargo, seguimos estando lejos de alcanzarla, pero también, cada vez más cerca.

En un artículo anterior te expliqué por qué las mujeres seguimos siendo víctimas del sistema y se debe principalmente a la división entre los géneros de la que muchos no quieren hablar: el techo de cristal.

La primera vez que se habló de este término, fue en 1986 en un artículo del Wall Street Journal, escrito por Carol Hymowitz and Timothy D. Schellhardt. Y actualmente se utiliza para estudios sociológicos sobre género y para preponderar la necesidad de más oportunidades para las mujeres en los ámbitos personal y profesional.

Es por consiguiente, una metáfora ingeniosa que ilustra nuestras limitaciones, posición en la sociedad y cuánto se quiere ignorar y hacer ver que nada de ello existe. Pero, el cristal se ensucia y -satisfactoriamente-, se agrieta.

Razones por las que debes romper el techo de cristal

No importa si eres mujer o hombre, es tarea de todos contribuir con alcanzar esta meta. Tenemos que educar a los más pequeños de la casa y reeducar nuestras creencias que de alguna forma nos han obligado a categorizarnos y limitar nuestros sueños.

como romper el techo de cristal cuando eres mujer
Los estudios de género siguen demostrando que las mujeres tienen sobre ellas un techo de cristal que las separa de los hombres, pues limita sus oportunidades. Foto de Jody Hong Films para Unsplash

Mejores oportunidades de empleo

Es necesario romper el techo de cristal para tener mejores oportunidades de empleo. Es bien sabido, -y lamentablemente aceptado- que para muchos trabajos solo contratan a hombres. E igualmente, si existen hombres que intenta hacer carrera en un trabajo considerado solo para mujeres, también son víctimas de discriminación.

De manera que, a medida que vayamos creando grietas e imponiendo nuestra fuerza, las mujeres podrán desarrollar nuevas habilidades y decirle “adiós” a los estereotipos. Como mujer también puedes ser bombero, policía, presidente de una empresa ¡y también de tu país!

Eliminar etiquetas de vulnerabilidad

Luchar por la igualdad de género nos acerca más a la eliminación de las etiquetas de vulnerabilidad. Sí, las que no hacen víctimas de violencia doméstica, de violaciones, matrimonios arreglamos y feminicidios.

Las mujeres necesitamos recordar que somos fuertes; también velar por que seamos más respetadas, pues, cada vez que salimos a las calles sentimos una inseguridad agobiante. El papel de los hombres, en este caso, es muy importante, debido a que su deber de ahora en adelante, es el de reeducarse para dejar de ver a las féminas como débiles o inferiores. ¡Lo mismo para nosotras!

Tener pago igualitario por el mismo trabajo

Una de las razones que evidencia la existencia perenne de un techo de cristal es que las mujeres ganen menos que los hombres por hacer el mismo trabajo. Sí, es una realidad retorcida que afecta a todos.

Y si no crees que esto ocurre en tu país o en tu lugar de trabajo, te recomiendo hacer una investigación de fondo. Te alarmará saber la injusta diferencia, especialmente si eres de una raza que pertenece a la minoría; lo que es aún más alarmante.

La verdad es que, un sueldo igualitario por el mismo trabajo mejoraría la economía de muchas familias e incrementaría el nivel de motivación del personal en las empresas.

Participar en decisiones políticas

Las mujeres también tenemos mucho que decir sobre la políticas públicas y estamos seriamente cansadas de tener que hacer marchas multitudinarias, encadenarnos a los árboles y desnudarnos para ser escuchadas.

Sabemos que con igualdad de género, tendremos mayor participación en las decisiones políticas que influyen en nuestra calidad de vida. Podríamos hacerlo no solo con nuestro voto (por el cual se luchó hace décadas), sino que también desde nuestro liderazgo.

Criar hijos de manera compartida

Sí, las mujeres tienen un rol más importante en la crianza de sus hijos en la actualidad, pero resulta que de romperse el techo de cristal, no habría tal cosa como tener la mayor carga sobre nuestros hombros.

En los países desarrollados la paternidad compartida, en igual condiciones, ayuda a los niños y a los padres a crear lazos más profundos. Asimismo, permite que estos últimos puedan desarrollarse profesionalmente y ganarse un espacio del mismo tamaño en el corazón de sus pequeños.

¿Cómo romper el techo de cristal?

El techo de cristal se puede romper cuando eliminas el problema de raíz y desarrollas el valor de corregir conductas discriminatorias. ¡Sigue leyendo y toma nota de tus próximas tareas!

como romper el techo de cristal
Cada día el techo de cristal se agrieta y debilita, pero todavía queda mucho por hacer. Foto de Victoria Heath para Unsplash

Elimina estereotipos en los más pequeños

Este va de la mano con la última razón por la que debemos romper el techo de cristal. Aunque la paternidad compartida es un excelente primer paso, la crianza debe ir acompañada con la eliminación de estereotipos. El Ministerio de Educación del Gobierno de Chile hizo un excelente video que ilustra cómo podemos hacerlo posible.

Estos videos también son brillantes:

Denuncia las actitudes discriminatorias

Ya sea que eres mujer o hombre, debes denunciar actitudes discriminatorias en tu trabajo, en tu vida personal y cuando estás en la calle. Que si las mujeres solo pueden hacer esto y aquello, o cualquier señalamiento a tu cuerpo, no deben permitirse por más tiempo. Hazlo con gallardía y pide respeto.

Haz algo que sea considerado “solo para hombres”

Pide un ascenso en tu trabajo, postúlate a una candidatura política, de repente te iría bien ser entrenadora de un equipo deportivo o adoptando un nuevo pasatiempo como montañismo o carpintería. Rompe con los estereotipos y sé un ejemplo para otras mujeres que temen dejar al descubierto sus pasiones.

Evita desprestigiar a otras mujeres

Por supuesto, como mujeres debemos apoyarnos, pero ¡ojo!, no quiere decir que es nuestro deber alcahuetear una irregularidad. Resulta que el machismo viene tanto de hombres como de las mujeres; y muchas veces caemos en el dilema de lo que es “femenino” y aquello que es considerado “poco femenino”. ¡No existe tal cosa, así que evita desprestigiar a otras!

Emancípate si es necesario

Eres fuerte y útil, así que si en alguno de los ambientes en los que te desenvuelves no ves un ápice de progreso y respecto para ti u otras mujeres de tu entorno, tienes todo lo que necesitas dentro de ti para emanciparte y empezar en otro lugar desde cero.

Inicia un nuevo proyecto, cambia de empleo, empodérate, emprende, capacítate, busca un hombre que te valore como su igual y sigue leyendo Nerd Universitaria. En este blog encontrarás un espacio que no discriminará tu género ni tus orígenes. Haz una lista de los aspectos que te están limitando, agarra un martillo ¡y rompe tu techo de cristal!

Mientras tanto, cuéntame tu experiencia con la desigualdad e igualdad de género y siéntete libre de compartir otros consejos para superar la brecha.

Nos seguimos leyendo…

Kim

 

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Entendiendo la filosofía del minimalismo como tendencia mundial y sinónimo de desarrollo

 Cuando se habla de minimalismo, la gente normalmente piensa en arquitectura, diseño, moda y pintura. Pero como estilo de vida, está cobrando gran fuerza en los países nórdicos al ser un escape del consumismo

 

Y no, no vamos a entrar en temas de políticas económicas o tendencias partidistas, sino que hablaremos de un estilo de vida que se basa en la elección de vivir con menos, no de estar obligado a hacerlo.

El principio del minimalismo es el desprendimiento, en tanto que si en el arte es la búsqueda de la mínima expresión de algo, en la vida, se trata de solo tener lo esencial.

Aunque muchos pudieran decir que simplificar la vida es muy difícil estos días, querer ser minimalista no significa un cambio brusco en nuestra rutina y todo lo que nos rodea; es en realidad una transición lenta pero segura.

Visión del minimalismo como una vía para simplificar la vida

Las consideraciones llevadas a la práctica y cómo el minimalismo puede redefinir los principios que conocemos sobre el desarrollo humano.

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En un mundo tan consumista, para muchos es difícil concebir la idea de no tener tantas cosas. Foto de Daria Shevtsova

Definición del minimalismo

El término se utilizó por primera vez en la revista Art Magazine en 1965 de la mano de Richar Wolheim. A partir de entonces, muchas literaturas señalan que el minimalismo es una corriente artística que reduce el color y las formas a la versión más simple de sí mismas.

Ahora bien, si analizamos este concepto metafóricamente, para los minimalistas, vivir es el arte de simplificar lo que les rodea para apreciar lo esencial.

¿Cuál es su filosofía?

Wolheim explicaba en su artículo que esta tendencia enaltecía los espacios que el artista debaja sin manipular.

Curiosamente lo que hace atractivas a las obras de esta corriente es el espacio circundante y no el objeto; esto debido a que se crea una relación entre éste y la más simple de las circunstancias.

Apreciarlo, entonces, consiste en un ejercicio reflexivo que nos invita a poner las cosas en perspectiva.

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El movimiento minimalista busca explorar otras formas de sentir plenitud. Foto de Pexels

 

Ser minimalista significa redefinir el todo, minimizarlo a tal punto que podamos también reducir el número de compromisos a los que nos sentimos atados.

La filosofía del minimalista es, por tanto:

  • Deprenderse para apreciar
  • Dejar ir para valorar.
  • Sincerar las necesidades.
  • Disfrutar de lo que no es material

Los beneficios de vivir con poco

Quienes apoyan este estilo de vida coinciden en que tienen menos preocupaciones. Sus practicantes consideran que para empezar a ser minimalista solo se necesita tener el deseo de deshacerse de lo que no nos hace felices.

Así es como el minimalista  goza de los siguientes beneficios:

  • Menos compromisos
  • Más tiempo libre
  • Equipaje ligero
  • Desapego por cosas materiales

Las desventajas de no tener mucho

En un mundo tan consumista, para muchos es difícil concebir la idea de no tener tantas cosas. Probablemente se deba a que las redes sociales nos han vuelto más presumidos y desvían nuestra atención de lo que es importante.

Por lo tanto querer ser minimalista tiene sus desventajas:

  • Puede ser un proceso solitario
  • Deshacerse de las personas que no aportan nada a tu vida
  • Ser juzgados
  • Desprenderse de las cosas materiales asociadas con recuerdos
  • Sincerar nuestra vida en redes sociales
  • Conocer quienes somos sin nuestras cosas

El minimalismo y el desarrollo

Aunque la perfección es imposible de alcanzar, todos anhelan lograr un buen nivel de desarrollo humano; es decir, pertenecer a una sociedad estable. La asociación que hacemos con este ideal de desarrollo es entre la felicidad y cuánto podemos comprar.

Pero si investigamos sobre los países más desarrollados y con las personas más felices, como los nórdicos, queda claro que la estabilidad no está en el número de industrias, en tiendas con productos baratos al detal o en la ostentación de grandes vehículos.

Por el contrario, los europeos del norte compran poco, pero lo que tienen es de buena calidad, prefieren el transporte público y las bicicletas y han logrado sustituir los procesos industriales tradicionales por unos más ecológicos y eficientes sin dudosa procedencia de mano de obra.

Este cambio en los paradigmas del desarrollo humano tiene una gran relación con los principios del minimalismo, pues se asume que lo esencial es más que suficiente.

Los fracasos políticos, las guerras y el cambio climático están determinando nuevos estilos de vida en relación al consumo que las generaciones del milenio irán adoptando. En Nerd Universitaria estará a la vanguardia de esas ideas para convertir el blog en un nutrido espacio de debate.

¿Qué piensan de este estilo de vida? ¿Se consideran minimalistas o creen que no es para ustedes? Dejen su opinión en la sección de comentarios.

Nos seguimos leyendo…

Kim

 

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Conoce el reto ahorro de las 52 semanas y por qué puede ayudarte a engordar tu alcancía

Engordar tu alcancía no es fácil cuando vivimos en un mundo consumista, pero resulta si hacemos un cambio en las estrategias que ya conocemos de ahorro, podemos hacerlo sin mucho esfuerzo. Sigue leyendo para que te unas al reto de las 52 semanas.

He descubierto en Internet una nueva tendencia de ahorro de lo más interesante.

Se trata de un sistema que ha adquirido gran popularidad en Estados Unidos y Canadá como alternativa para sobrellevar la crisis monetaria.

Es el reto de ahorro de las 52 semanas.

Según el sitio web oficial del reto 52 Week Money Challengecada semana se ahorrará una cantidad determinada de dinero en una cuenta de nuestra elección, pero también puedes colocar el dinero debajo del colchón o en un cochinito.

Cada semana añadiremos un dólar, bolívar, euro, corona danesa o la moneda que sea, a la cantidad que estemos guardando.

La segunda semana, agregaremos $2, la tercera $3. Continuarás con este desafío hasta la semana 52, y como resultado, ¡habrás acumulado $ 1.378!

Este reto tiene que ver con el establecimiento de buenos hábitos. Aunque parezca poco, el truco es que lo estás haciendo cada semana.

Si te suscribes al sitio web oficial de forma gratuita, recibirás notificaciones sobre alguna responsabilidad, motivación y consejos cada semana para asegurar que alcances tus metas.

Considero que es una forma muy interactiva para comenzar a ahorrar si nunca lo has hecho en tu vida.

Creo que debemos aprovechar esta etapa para ahorrar porque no tenemos tantas responsabilidades, lo que nos permitirá asegurarnos un mejor futuro.

de que se trata el reto de ahorro de las 52 semanas
Cada semana añadiremos un dólar, bolívar, euro, corona danesa o la moneda que sea, a la cantidad que estemos guardando. Foto de Pina Messina para Unsplash

Otro método de ahorro que funciona

La mayoría de las personas, especialmente los universitarios, no llevan un control de sus finanzas.

El método que yo utilizo es el de 50, 30 y 20:

  • 50% de lo que obtengo de mi trabajo es para el pago de la universidad, comida y transporte.
  • 30% es para las actividades de ocio.
  • 20% va a mis ahorros para el “futuro lejano”, es decir, que no pienso tocar en unos años.

Si gano dinero extra en otras actividades hago lo siguiente:

  • 50% va para mis ahorros para un “futuro lejano”.
  • 50%  a mis ahorros “para emergencias” que siempre me sacan de apuros.

En caso de no gastar el 30% del mes para recrearme, lo guardo para el mismo propósito, y tendré luego un 60% el siguiente mes.

Aunque los métodos de ahorro parecen algo rígidos al principio, evita que tengamos momentos de pánico cuando no contamos con alguien que resuelva nuestros problemas financieros.

El punto de tener en orden tus finanzas es que siempre vas a tener dinero y te habrás hecho cargo de tus gastos por prioridad.

En Nerd Universitaria encontrarás herramientas para potenciar tu estilo de vida. Como amantes de la academia, podemos embarcarnos juntos en la intrincada búsqueda del equilibrio, mientras reestructuramos la visión que tiene la sociedad sobre el dinero.

Cuando se trata de temas como estos, tu opinión es importante para mí. Cuéntame qué te ha parecido este post y si te unirías al reto. No olvides mencionar tu método de ahorro.